Dəri problemi olan insanlara bu qida tövsiyə edilmir

Dəri problemi olan insanlara bu qida tövsiyə edilmir

Bəzi insanlar çərəz kimi balqabaq tumlarını istehlak edirlər. Lakin balqabaq tumlarının bir sıra zərərləri var.

 

Sfera.az xəbər verir ki, bu tumlar həddindən artıq istehlak edildikdə həzm problemlərinə və ya artıq çəki artımına səbəb ola bilər.

 

Bundan əlavə, balqabaq tumlarının çox istehlakı sızanaqların yaranmasına gətirib çıxarır. Buna görə də dəri problemi olan və yağlı dərisi olan insanların bu tumları həddindən artıq istehlak etməmələri tövsiyə olunur. Balqabaq toxumu liflə zəngindir və bu da nəcisin yığılmasına kömək edir, qəbizliyin qarşısını alır. Eyni anda çoxlu balqabaq tumu yemək şiddətli qəbizliyə səbəb ola bilər.

 

Odur ki, gündə 1 ovucdan çox bu tumdan istifadə etmək tövsiyə edilmir.

 

Ülkər Abdurahmanlı


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Bu binalara zəlzələ ilə bağlı xüsusi cihazlar qoyulacaq - VİDEO

Çoxmərtəbəli binaların zəlzələyə davamlılığı müntəzəm monitorinq ediləcək.   Sfera.az xəbər verir ki, bunu Memarlıq və İnşaat Universitetinin Zə...

Məşhur çinli milyarder ABŞ-da mühakimə olunacaq - FOTO

Bu gün Manhetten Federal Məhkəməsində məşhur çinli milyarder Quo Venguinin məhkəməsi başlayıb.    Quo Çinin ən zəngin insanlarından biri və Peki...

"Beşiktaş" Türkiyə Kubokunun sahibi oldu

Futbol üzrə Türkiyə Kubokunun sahibi bəlli olub.   Sfera.az xəbər verir ki, “Atatürk Olimpiya Stadionu”nda baş tutan final matçında &ldqu...

Dünyanın ən bahalı futbol klubunun adı AÇIQLANDI

"Real Madrid" Forbes jurnalına görə 2024-cü ildə dünyanın ən dəyərli futbol klubu olub.   Sfera.az xəbər verir ki, ispan komandasının təxmini...

84 yaşlı qadın 38 yaşlı həyat yoldaşını boşama səbəbini AÇIQLADI - FOTOLAR

38 yaşlı misirli sevgilisi ilə evlənən Böyük Britaniyanın Somerset şəhərindən olan 84 yaşlı İris (Ayris) Cons nənə insanları tanışlıq saytlarında fırıldaqçılard...

Rəisinin helikopterinə atəş açılıb? - RƏSMİ NƏTİCƏ AÇIQLANDI

İran Silahlı Qüvvələrinin Baş Qərargahı Prezident İbrahim Rəisinin helikopterinin qəzaya uğraması ilə bağlı araşdırmanın ilkin nəticələrini dərc edib.  ...