Ölüm yaradan şok səbəb: Telefon asılılığı

Ölüm yaradan şok səbəb: Telefon asılılığı
Həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən telefonların ölümə səbəb olduğunu bilirdinizmi?
 
Gündəlik həyatımızın bir parçası olan telefonlar bizi ölümə aparır. Sfera.az saytı bizi özündən asılı vəziyyətə salan telefondan qurtulmaq yollarını araşıdırıb. 
"Telefonunuzdan necə ayrılmalısınız?" adlı kitabın müəllifi Catherine Price deyir ki, körpəsinin gözünün - onda, onun özünün gözünün isə telefonunda olduğunu anladıqdan sonra kitab yazmaq qərarına gəlib.
 
Catherine Price deyir ki, telefonundan daha az istifadə etməyə başlayandan sonra özünü daha xoşbəxt hiss edir.
Price deyir ki, telefondan xilas olmaq  "ayrılmaq, tullamaq və ya bir avtobusun altına atmaq deyil, telefonunuzla yoldaş olmaqdır."
Telefonla "dostlaşmaq" üçün Price kitabında 30 günlük proqramı  təklif edir.

Mümkün qədər çox bildirişi bağlayın. Yalnız həqiqətən istədiyiniz bildirişləri saxlayın.
Telefonun əsas ekranında yalnız ən çox işlətdiyiniz proqramları saxlayın. Əsas ekranda e-poçt, sosial media, oyun proqramları olmamalıdır. Bu proqramları arxa səhifədəki fayllara yığın.
Telefonunuzu yataq otağından çıxarın. Onu saxladığınız yerə kitab yığın ki, əlinizi uzadanda telefon əvəzinə əlinizə kitab keçsin.
Zəngli saat alın. Telefonun zəngli saatı ilə oyanacaqsınızsa, səhər tezdən vaxtınızın telefona sərf edəcəyinizə imkan yaratmış olacaqsınız.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

65 yaşlı müəllimdən imtahanda yüksək nəticə

Ümumi təhsil müəssisələrində riyaziyyat fənnini tədris edən müəllimlər üçün sertifikatlaşdırılma imtahanında könüllü iştirak edən 65 yaşlı müəlim yüksək nəticə ...

Azərbaycanda toyda kütləvi zəhərlənmə - ADLAR - YENİLƏNDİ - 2

Ağstafada toyda zəhərlənənlərin sayı artıb.   Sfera.az-ın məlumatına görə, Ağstafa rayonunda yerləşən şadlıq saraylarından birində keçirilən toy...

Olland: "Fransada makronizm erası bitmək üzrədir"

“Fransada makronizm (Fransa prezidenti Emmanuel Makron - Qeyd) erası bitmək üzrədir”.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Fransanın keçm...

Bolqar şahzadəsinin illər ərzindəki dəyişimi görənləri şoka salır - Fotolar

Bolqarıstan şahzadəsi Kalina təkcə həyatındakı qalmaqallı anları ilə tanınmır. Onun xarici görünüşündə baş verən dəyişikliklər son vaxtlar cəmiyyətdə narahatlıq...

Qax və Zaqatala sakinləri Alazan çayında BATDILAR

Qax və Zaqatala sakinləri Alazan çayında batıblar.   Sfera.az-ın məlumatına görə, iyun ayının 20-də Qax rayon Qaysarlı kənd sakini Hümbətov Rövşən Hü...

Pakistan genişmiqyaslı antiterror əməliyyatına BAŞLADI

Pakistanın Baş naziri Şahbaz Şərif yeni genişmiqyaslı antiterror kampaniyasını təsdiqləyib.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Pakistan hökumətinin...