Bu idman növü yaddaşı yaxşılaşdırır

Bu idman növü yaddaşı yaxşılaşdırır

Latın Amerikası rəqs dərsləri əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaqla yanaşı həmçinin, fit qalmağa və yaddaşınızı yaxşılaşdırmağa da kömək edir.

 

Sfera.az-ın məlumatına görə, alimlər yaşı 55-dən yuxarı olan 333 Çikaqo sakini haqqında məlumatları təhlil ediblər. Bir qrup səkkiz ay ərzində həftədə iki dəfə Latın Amerikası rəqs dərsləri, digər qrup isə bu müddət ərzində həftəlik sağlam həyat tərzi dərslərinə (nəzarət qrupu) qatılıb.

 

Təcrübənin başlamasından dörd ay sonra bütün iştirakçılar idrak funksiyası və müxtəlif yaddaş növləri üçün sınaqdan keçirilib. Bu mərhələdə hər iki qrup təxminən eyni nəticələr göstərib. Yaddaş tedstlərində isə rəqs qrupu digər qrupu üstələyib.

 

Bundan əlavə, rəqs edən iştirakçılar rifah və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdığını bildiriblər.//Lent.az


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Qırğızıstanın yeni səfiri etimadnaməsinin surətini XİN-ə təqdim etdi - FOTO

Xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov Qırğız Respublikasının Azərbaycana yeni təyin olunmuş səfiri Maksat Mamıtkanovu qəbul edib.   Xarici İşlər Nazirl...

Bank of Baku-da daha bir TƏYİNAT

Həsənli Fərdi Mirzalı oğlu Biznes satışı üzrə sahə direktoru vəzifəsinə təyin olunub.   Bu barədə Sfera.az-a Bankdan bildirilir.   Qeyd ed...

Özlərini ifadə etməkdə ÇƏTİNLİK ÇƏKİRLƏR - Utancaq və introvert BÜRCLƏR

Bürclər doğum tariximizə görə təyin olunan və xarakterimizə təsir edən astroloji əlamətlərdir. Bəzi insanlar daha ünsiyyətcil və sosial olsalar da, digərləri ut...

Bank of Baku-da yeni TƏYİNAT

Hacılı Zamin Dilafət oğlu Bank of Baku-da İdarə Heyətinin üzvü (Risk və komplayens üzrə), Baş risk inzibatçısı vəzifəsinə təyin olunub.    ...

Rusiyanın dondurulmuş aktivlərindən Ukraynaya qazancın ilk tranşı AÇIQLANACAQ

Bu gün Rusiyanın dondurulmuş aktivlərindən Ukraynaya qazancın ilk tranşı açıqlanacaq.   Sfera.az bildirir ki, bu barədə“Politico” qəzeti ...

Metronun bu xəttində hərəkət qrafiki dəyişdirilir - RƏSMİ

Sabahdan "Bakı Metropoliteni" QSC-nin Bənövşəyi xəttində qatarların hərəkət qrafikinə dəyişiklik ediləcək.   Sfera.az bu barədə səhmdar cəm...