Sfera.az atv.az-a istinadən oxucularına meyvə və tərəvəzlərin insan orqanizminə nə qədər faydalı olmağı barəsində danışmağı davam edir. Əminik ki, bir çoxlarınız banan haqqında sizə çatdıracağımız məlumatı indiyədək bilmirdiniz.

Bananda C, B1, B2, PP, E vitaminləri, şəkər, karotin və fermentlər vardır. O, üzvi, xüsusilə alma turşuları, efir yağları və mədə-bağırsaq xəstəliyində faydalı nişasta ilə zəngindir. Kalium bananda xüsusilə çoxdur, belə ki, orta ölçülü bananda onun miqdarı 450 mq-a qədər olur. Banan insan orqanizmində serotonin əmələgətirmə qabiliyyətinə malikdir ki, buna da xoşbəxtlik harmonu deyirlər.

Arterial təzyiqi olan adamlara xeyirlidir. Norveç alimləri müəyyən ediblər ki, hər gün 2 banan yeyən adamların təzyiqi aşağı salması üçün dərman tələb olunmur.

Qəbizlikdə 150 qr bananın üzərinə küncüt səpib yemək. Bunu 7 gün davam etdirmək.

Latın Amerikasında göy öskürəyi və güclü öskürəyi bananla müalicə edirlər. Çox dəymiş 2 ədəd bananı ələkdən keçirtib bu kütlənin üzərinə 1 stəkan qaynar şirin su tökün. Bu içkidən qaynar halda, gündə 1-2 stəkan qurtum-qurtum için.