Oruc bədənin immun sistemini gücləndirir

Oruc bədənin immun sistemini gücləndirir

Mütəxəssislər bu qənaətə gəlib çatıblar ki, oruc tutmaq bədənin immun sistemini bərpa edə bilir və qüvvətləndirir. Çünki bədən orucdan sonra yeni hüceyrələr istehsal etməyə başlayar, ağ qan kimi.

Adətən Ramazan ayında insanların qida rasionunda dəyişikliklər baş verər. Xüsusilə də gündəlik qəbul olunan kalorilərdə. Bu dəyişikliklər immun sisteminə müsbət təsir qoyar və onu gücləndirər.
Sfera.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bədənin immun sistemi müdafiə vəzifəsinə malik olduğu üçün, bədənə daxil olan yad cisimləri və hüceyrələri dəf edər. Pəhriz saxlayan insanlar adətən yeməyin miqdarını azaldan zaman bədənin immun sisteminə güc düşər və müqaviməti zəifləməyə başlayar. Çünki lazım olan kalorini əldə edə bilməz. Lakin oruc tutan insan qüvvətli kaloriyə malik olan qidalardan istifadə etdiyi üçün, bədəndə ağ qan hüceyrələrinin fəaliyyəti güclənər.
Yaş artıqca da bədənin immun sistemi zəifləməyə başlayar. Lakin oruc bu insanların da immun sistemini gücləndirər və artıq çəkinin azalmasına səbəb olar.
Alimlər bu nəticəyə gəlib çatıblar ki, oruc yaşlı insanların immun sistemini yenidən bərpa edər. Uzun müddət aclıq çəkmək bədəndə yeni hüceyrələrin istehsal olmasına səbəb olar.
Alimlərin bu kəşfi immun sisteminin zədələndiyi bir çox xəstələr üçün faydalı ola bilər. O xəstələr ki, kimya müalicəsi qəbul edir, onların immun sistemi zədələnmiş olur.
Bu kəşf həm də yaşlı insanlar üçün faydalı ola bilər ki, immun sistemlərini bərpa etsinlər. Alimlər deyir ki, oruc bədənin yenidən bərpa olmasının açarıdır. Hüceyərlərə xəbər göndərər ki, yeni ağ qan hüceyrələrini istehsal etsin. Bu da immun sisteminin güclənməsinə gətirib çıxardar.
İnsan uzun müddət ac qalan zaman çox sayda hüceyrələrini itirər və iftar edən zaman onların yerinə yeni hüceyrələr əmələ gələr. Bu hal, bir çox xəstəliklərin aradan getməsinə və bir çox təhlükəli xəstəliklər riskinin insandan uzaqlaşmasına səbəb olar.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Toxunan hər kəs lənətlənib: Uşaq firon olaraq tanınan Tutanhamonun sirlərlə dolu məzarı

Tutanhamon məzarına toxunan hər kəsi ölümün soyuq üzü ilə tanış edən, lənətli olması ilə tanınan Qədim Misirin ən məşhur fironlarından biridir. Gənc yaşında dün...

13 yaşlı uşağa onlarla insan təcavüz etdi, ana evləri yandırdı - Yeni Baxmeyer hadisəsi

İzmirin Narlıdere rayonunda yaşayan 13 yaşlı oğlanın məhəllədə çoxlu insan tərəfindən zorakılığa məruz qaldığı bildirilir. Məhəllədəki qonşular video çəkiliş ap...

FBİ 35 ildə 90 qadın öldürən seriyalı qatilin cinayətlərini etiraf etdirə bilməyib

“İstər inanın, istər inanmayın, karyeranız boyunca tamamilə pis insanla qarşılaşmaq çox nadir rast gəlinən bir haldır. Amma onun gözlərinə baxanda şeytanı...

Alimləri belə şoka salan bu canlı stresə düşəndə ​​öz dostlarını yeyir - FOTO

Dünyanın müxtəlif ölkələrindən olan tədqiqatçılar ağılları çaşdıran bir qurd növünün davranışını müşahidə ediblər.   Sfera.az bildirir ki, elmi adı A...

Bakının 5 rayonunun qaz təchizatında fasilə olacaq

Qaz təchizatı sistemində görüləcək təmir işləri ilə əlaqədar bu gün saat 10:00-dan etibarən Bakının Xəzər, Sabunçu, Binəqədi, Nəsimi və Yasamal rayonlarının bir...

Dünyanın ən qədim kitablarından biri səhranın ortasında tapıldı - FOTO

Dünyanın ən qədim kitablarından biri olan “Crosby-Schoyen Code” Londonda “Christie's” auksionunda 3.065.000 funta (təxminən 158 mily...