Ofisdə olduğunuz zaman yaranan baş ağrıları, yorğunluq və diqqəti cəmləmək problemləri çox vaxt sadə yorğunluq kimi görünür.

Sfera.az bildirir ki, bütün bunlar “Xəstə Bina Sindromu”ndan qaynaqlana bilər. Bu şikayətlər qapalı və zəif havalandırılan mühitlərdə daha çox özünü göstərir. Mütəxəssislər problemin fərddən daha çox iş mühiti şəraiti ilə əlaqəli ola biləcəyini qeyd edirlər.

Ofisdə olduğunuz zaman səbəbsiz baş ağrısı, yorğunluq, burun axıntısı və ya diqqəti cəmləmək problemləri yaşayırsınızsa, səbəb “Xəstə Bina Sindromu” ola bilər.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən 1980-ci illərdən bəri qeyd edilən bu vəziyyət, xüsusən də müəyyən qapalı məkanlarda işləyən insanlarda tək bir səbəbə aid edilə bilməyən bir sıra fiziki və zehni şikayətləri təsvir edir. Ən diqqətəlayiq xüsusiyyətlərindən biri, ofisə girərkən başlayan narahatlıq hissinin ətraf mühitdən çıxdıqdan sonra tez bir zamanda yox olmasıdır.

Mütəxəssislərin fikrincə, problem fərddə deyil, binanın özündədir. Qeyri-kafi ventilyasiya, pis hava keyfiyyəti, rütubət və kif, kimyəvi təmizləyici məhsullar, sintetik mebel və qeyri-kafi təbii işıq kimi amillər bu vəziyyəti qıcıqlamdıra bilir. Xüsusilə açıq planlı ofis sistemlərində zəif hava dövranı və mikrobların daha sürətli yayılması riskləri artırır.

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, qadın işçilər bu tip şikayətləri daha tez-tez bildirirlər.

Bunun səbəbləri arasında qapalı məkan temperaturuna dözümlülükdəki fərqlər, hormonlar və immun sistemi ilə əlaqəli bioloji amillər və iş mühitlərinin ümumiyyətlə "orta kişi bədən istiliyi"ni əks etdirmək üçün dizayn edilməsi daxildir.

Mütəxəssislər həmçinin qeyd edirlər ki, müasir ofislərdə qapalı, kondisionerli və təbii ventilyasiyanın olmamasının artması bu şikayətləri artırıb. Həmçinin bildirilir ki, bu tip hallara 1970-ci illərdən bəri daha tez-tez rast gəlinir.

Digər tərəfdən, həllin tamamilə mümkün olduğu vurğulanır. Təkmilləşdirilmiş ventilyasiya sistemləri, təbii işığın istifadəsi, qapalı bitkilər, aşağı kimyəvi emissiyalı materiallar və səs-küyə nəzarət tədbirləri işçilərin sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra biləcək tədbirlər kimi göstərilir.

Aynil

İş yerində daim yorğun hiss etməyin səbəbi