Psixologiya bizə özümüzü daha yaxşı başa düşməyə, duyğularımızla münasibətlərimizi yaxşılaşdırmağa və hətta başqalarının davranışlarını diqqətlə müşahidə etməklə onlardakı yalanları tanımağa kömək edir. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yalan danışan insan tez-tez müxtəlif şüuraltı jestlər vasitəsilə özünü büruzə verir. Deyilənə görə, əsas əllərə diqqət etmək lazımdır? Hansı hərəkətlər səmimiyyətsizliyi göstərə bilər?

Sfera.az bildirir ki, alimlər bəzi jestlərin qarşıdakının yalan danışdığını üzə çıxardığını sübut ediblər.

1. Üzünə çox tez-tez toxunmaq

İnsan yalan danışanda stress səviyyəsi artır. Bu, bədəndə avtomatik reaksiyaları, o cümlədən daxili gərginliyi azaltmaq istəyini tətikləyir

Üzünə, xüsusən də burnuna, ağızına və ya gözlərinə toxunmaq sakitləşmək üçün bilinçaltı bir cəhd ola bilər.

Yalan danışmaq üzün dərisinə qan axınını artıra bilər, qaşınma və ya istilik yarada bilər. İnsan burnunu qaşımağa, yanağına və ya qulağına toxunmağa başlayır - bu, idarə olunması çətin olan bədən reaksiyasıdır.

2. Həddindən artıq jestlər

Yalan danışan insanlar tez-tez nitqləri ilə uyğun olmayan qəfil jestlər edirlər. "Desinxronizasiya" adlanan bu uyğunsuzluq, insanın dedikləri ilə əslində necə hiss etdiyi arasında daxili bir əlaqənin olmadığını göstərir.

Düzünü desək, jestlərimiz adətən nitqimizlə uyğunlaşır. Yalan danışanda beyin hekayəni idarə etməklə məşğul olur və normal jestlər pozulur. Bunun əvəzinə parazit hərəkətlər ortaya çıxır - məsələn, tez-tez üzə toxunmaq.

3. Ağzı əl ilə örtmək

Ağzı örtən əl, işi bitirməmək və ya bir şeyi gizlətmək istəyini simvollaşdıra bilər. Bu jest uşaqlıqdan qalmadır: uşaqlar yalan danışarkən sözün əsl mənasında ağızlarını əlləri ilə örtürlər.

4. Əlləri masanın altında və ya ciblərdə gizlətmək

Verbal olmayan ünsiyyətdə açıq ovuclar və aktiv jestlər dürüstlüyü və etibarı simvollaşdırır. Lakin əlləri gizlətmək daxili narahatlığın göstəricilərindən biridir. Bu, koqnitiv dissonansın nəticəsi ola bilər: zehn məlumatın yalan olduğunu bilir, lakin bədən - bağlanaraq və onu gizlətməyə çalışaraq müdafiə reaksiyası verir.
Yalançı özünü gizlətməmək üçün şüurlu şəkildə hərəkətlərini idarə etməyə çalışa bilər. Buna görə də sadəcə əllərini gizlədirlər.

5. Barmaqlara toxunmaq

Yalan danışmaq stressə səbəb olur - insan ifşa olunmaqdan qorxur, beynin özünə nəzarət və narahatlıqdan məsul olan sahələrini aktivləşdirir. Bu gərginliyi bir şəkildə "boşaltmaq" üçün onlar şüursuz şəkildə əşyalarla ş, əlləri ilə oynamağa və barmaqlarına toxunmağa başlayırlar - bu, emosional təzyiqi azaltmağa kömək edir. İnsan yalan danışmasa belə, bu cür hərəkətlər özünəinamsızlıq, narahatlıq və ya daxili münaqişə - tez-tez yalan danışmaqla müşayiət olunan vəziyyətlər siqnalını verə bilər.

Aynil

Bu jestlər qarşıdakının yalan danışdığına işarədir