Yuxusuzluğun yaratdığı problemlər - Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ!

Dünyada ən çox yayılan və qarşısı alına bilməyən xəstəlik məhz yuxusuzluqdur. Belə ki, hər on insandan beşi yuxusuzluğun müxtəlif növlərindən əziyyət çəkir.

Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Oxford Universitetinin alimləri araşdırıblar.

Araşdırmalara görə, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlarda unutqanlıq daha çox olur.

Bu insanlarda diqqət, konsentrasiyanı cəm etməmək kimi problemlər də meydana çıxır. Həmçinin kökəlməyə meyllilik olur. Ürək qan-damar sistemi xəstəlikləri inkişaf edərək infarkta səbəb olur.

İnsanın yatmağına kömək edən menatolin maddəsi daha çox qaranlıq vaxtı ifraz olunur. İnsan oyaq qalan zaman isə bu maddənin miqdarı azalır və insanda doyma hormonu yox olur.

Ülkər Abdurahmanlı