Ən xoşbəxt insanlar bu vərdişlərdən uzaq duranlardır – Psixoloq AÇIQLADI

Ən xoşbəxt insanlar bu vərdişlərdən uzaq duranlardır – Psixoloq AÇIQLADI

Xoşbəxt insanlar həyatları boyu dörd pis vərdişdən uzaq durmağa çalışırlar.

 

Sfera.az “newtraderu.com”a istinadən xəbər verir ki, psixoloq Holli Berns belə bir iddia ilə çıxış edib.

 

Psixoloq deyir ki, hər bir insan xoşbəxt olmaq üçün müəyyən vərdişlərə yiyələnməyə çalışır. Onun fikrincə, xoşbəxtliyə aparan yol müxtəlif olsa da, bəzi vərdişlər insanların uğur əldə etməsinə maneə yaradır.

 

Bernsin qənaətincə, ən xoşbəxt insanlar dörd pis vərdişi həyatlarından silməklə böyük uğur əldə edə biliblər.

 

O, həmin vərdişləri belə sıralayır:

 

“Keçmişə konsentrasiya: xoşbəxtliyin ən böyük maneələrindən biri keçmişdə ilişib qalmaqdır. Bu vərdiş bizə sevinc gətirə biləcək yeni imkanlardan və təcrübələrdən istifadə etməyimizə mane olur.

 

İkinci pis vərdiş özünü başqaları ilə müqayisə etməkdir. Sosial media dünyasında belə bir tələyə düşmək riski yüksəkdir. Ən xoşbəxt insanlar başa düşürlər ki, əsl məmnunluq xarici standartlara cavab verməkdən yox, daxildən gəlir.

 

Üçüncü pis vərdiş özünə qayğı göstərməməkdir. Özünə qulluq xoşbəxtlik axtarışının vacib bir komponentidir. Gündəlik iş, ailə və sosial öhdəliklərə o qədər qarışırıq ki, əsas ehtiyaclarımıza məhəl qoymuruq.

 

Dördüncü pis vərdiş kin və qəzəbdir. Başqalarına qarşı kin və qəzəb içində olduğumuz zaman yalnız özümüzə zərər veririk. Bu zəhərli duyğular bizim dincliyimizi pozur və əsl xoşbəxtliyi yaşamağa mane olur.

 

Ən xoşbəxt insanlar bağışlamaq və əhəmiyyət verməmək vərdişini mənimsəyənlərdir”.

 

Vasif

 

 


OXŞAR XƏBƏRLƏR

“Kurtlar Vadisi Pusu”nun aktyoru vəfat etdi

Türkiyənin məşhur “Kurtlar Vadisi Pusu” serialında “Cevat Akarsu” obrazı ilə tanınan aktyor Şekip Taşpınar dünyasını dəyişib.   ...

Azərbaycanda ipoteka predmetinin satışı qaydası dəyişir

Azərbaycanda tərəflərin notariat qaydasında təsdiqlənmiş razılaşması əsasında məhkəməyə müraciət edilmədən tutma yönəldilən ipoteka predmeti satılarkən satış üs...

Daha bir azərbaycanlı ailə Rusiyadan deportasiya edildi

Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərində polis Nevski rayonunda yeniyetmələr arasında baş vermiş münaqişənin daha bir iştirakçısını - 15 yaşlı Azərbaycan vətəndaşını...

Leyla Əliyevanın doğum günüdür

Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti, "Xocalıya Ədalət" kampaniyasının təşəbbüskarı, BMT-nin Ərzaq və Kənd Təsərrüfatı Təşkilatının (FAO) xoşməraml...

Prezident Mirziyoyevlə görüşündən paylaşım etdi - VİDEO

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev sosial şəbəkə hesabında ölkəmizdə dövlət səfərində olan Özbəkistan Prezidenti Şavkat Mirziyoyevlə görüşü ilə bağlı paylaşım e...

Qarabağ suvarma kanalınında batan yeniyetmənin meyiti tapıldı

Ötən gün Qarabağ suvarma kanalının Ağcabədi rayonu, Salmanbəyli kəndindən keçən hissəsində 1 nəfərin batması barədə daxil olmuş məlumat əsasında FHN-in Kiçikhəc...