Kompüter qarşısında çox oturanların diqqətinə - ŞOK BUNLARI ETMƏSƏZ İFLİC OLA BİLƏRSİZ!

Kompüter qarşısında çox oturanların diqqətinə - ŞOK BUNLARI ETMƏSƏZ İFLİC OLA BİLƏRSİZ!
Cəmiyyət
11:08 / 18.11.2016
2091

 

Texnologiya əsrində artıq əksər işlər kompüterdə görülür və buna görə də işçilər monitor qarşısında daha çox vaxt keçirirlər.

Sfera.az-ın Axşam.az-a istinadən məlumatına görə, kompüter qarşısında uzun müddət hərəkətsiz qalmaq "karpal tünel sindromu”nu ortaya çıxarır.

Araşdırmalara əsasən, bu sindrom müalicə edilməyəndə iflicə səbəb olur və özünü əllərin sızıldaması, bəzən tutulması ilə büruzə verir.

Həkimlər məsləhət görürlər ki, iş şəraitində mümkün olduğu qədər hər saatda 1-2 dəfə ayağa qalxmaq və əl-ayaqları hərəkət etdirmək lazımdır. Bununla iflic riskini azaltmaq mümkündür.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Əsir və girovlarımızın başına nələr gətirilib?- MƏHKƏMƏ

Ermənistanın Azərbaycana qarşı hərbi təcavüzü nəticəsində sülh və insanlıq əleyhinə cinayətlər, müharibə cinayətləri, o cümlədən təcavüzkar müharibənin hazırlan...
Cəmiyyət
21:13

Prezidentlər Ayköl Manas adına məktəbin açılışını etdilər

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev və Qırğızıstanın dövlət başçısı Sadır Japarov Ayköl Manas adına Xıdırlı kənd tam orta məktəbinin açılışını ediblər.  ...
Gündəm
21:00

Ölkəni silkələyən qəza: 19 nəfərə hökm oxundu

Bu il yanvarın 18-də İmişli rayonunda baş verən yol qəzasından sonra xuliqanlıq hərəkətlərinə görə saxlanılan şəxslərin cinayət işi üzrə məhkəmə prosesi keçiril...
Hadisə
20:50

Bu universitetin prorektoru vəfat etdi

Odlar Yurdu Universitetinin elmi işlər üzrə prorektoru, professor Tərlan Abdullayev vəfat edib.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə universitetdən m...
Cəmiyyət
20:40

BƏƏ-nin sənaye və qabaqcıl texnologiyalar naziri Azərbaycana gəlib

Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin sənaye və qabaqcıl texnologiyalar naziri, COP28-in Prezidenti Sultan Əhməd Əl-Cabir İqtisadi Əməkdaşlıq Təşkilatının (ECO) 17-ci Z...
Cəmiyyət
20:32

Rusiya Mədəniyyət Nazirliyindən xəbərdarlıq: Azərbaycanlılara...

Rusiya Mədəniyyət Nazirliyi nazirlik adından Teleqram kanalları tərəfindən saxta sənədlərin yayılması ilə bağlı xəbərdarlıq edib.   Sfera.az xəb...
Dünya
20:21

SON XƏBƏRLƏR

21:13

Əsir və girovlarımızın başına nələr gətirilib?- MƏHKƏMƏ
21:00

Prezidentlər Ayköl Manas adına məktəbin açılışını etdilər
20:50

Ölkəni silkələyən qəza: 19 nəfərə hökm oxundu
20:40

Bu universitetin prorektoru vəfat etdi
20:32

BƏƏ-nin sənaye və qabaqcıl texnologiyalar naziri Azərbaycana gəlib
20:21

Rusiya Mədəniyyət Nazirliyindən xəbərdarlıq: Azərbaycanlılara...
20:09

Baş nazir imzaladı: Bu şəxslərə 6 min manat ödəniləcək
20:00

Trampla Putin telefonla danışır
19:50

"Sputnik-Azərbaycan" işinə görə beş nəfər polis nəzarətinə verilib
19:40

Bu, qırğız xalqının qəlbindən gələn köməkdir - Prezident
19:28

CENTCOM rəhbəri İsrailə gəldi
19:25

Qeyri-sabit hava şəraiti nə vaxtadək davam edəcək?
19:16

Gələn həftə görüşə bilərlər
19:13

Prezidentlər “Zəfər” şousunu izlədi
19:12

Bakıda 80 milyon dollara park salınacaq
19:00

Bakıya gələn şəxsdə külli miqdarda brilyant tapıldı - FOTO
18:43

Yol Polisindən hava şəraiti ilə bağlı MÜRACİƏT
18:33

Bakıda yanğın: sakinlər təxliyə edildi
18:29

Azərbaycanda iyun və iyul aylarının sərin keçməsinin səbəbi...
18:21

Ötən ay 17 aptekdə yoxlama aparılıb
18:10

Əliyev və Japarov Ağdamın Xıdırlı kəndində...
18:00

Azərbaycanın xarici siyasətində Özbəkistan ilə münasibətlərin inkişafı mühüm yer tutur
17:54

"Kişi məndən az pul qazanırsa, ona hörmət edə bilmərəm"
17:49

Özbəkistan Türk dünyasının dəyərli üzvü və Azərbaycanın müttəfiqidir
17:44

Kanadada hava limanında bomba həyəcanı - Uçuşlar ləğv olundu
17:41

İtaliyada anomal istilər- Asfalt əridi...
17:37

Ronaldo Jota ilə bu sözlərlə vidalaşdı
17:30

Ötən ay Şəmkirdə su anbarında batan 20 yaşlı qızın meyiti tapıldı
Bütün xəbərlər