Əncirin saymaqla bitməyən FAYDALARI

Həzm problemlərindən tutmuş sümüklərin güclənməsinə qədər bir çox dərdə dərman olan əncir, həmçin afrodizyak təsiri ilə də cütlərə xoşbəxtlik verir.

Sfera.az xəbər verir ki, əncirin sağlamlığa faydalarını mütəxəssislər belə izah edir:

1. Ürək bulanmasına mane olur: Əncir B6 vitamini baxımından zəngin bir meyvedir, beləcə hamiləlikdə görülən ürək bulanmasının qarşısını almağa köməkçi olur.

2. Təzyiqə müsbət təsir edir: Əncir kalium baxımından olduqca zəngin bir meyvədir. Kalium qan təzyiqinin tənzimlənməsinə yardımçı olur. Nizamlı istehlak edildikdə təzyiqi və buna bağlı olaraq inkişaf edən ürək və damar xəstəliklərinin qarşısını alır.

3. Qəbizlik: Xüsusilə də qurudulmuş əncir bağırsaq hərəkətlərinin tənzimlənməsinə yardımçıdır.

4. Arıqlamağa köməkçi olur: Əncir toxluq verən bir meyvədir. Qan şəkərində meydana gələn dalğalanmalara mane olur. Eyni zamanda orqanizmə alınan qidaların həzmini də zəiflədir. Bir sözlə əncir uzun müddət tox qalmağa kömək edir və arıqlamağa müsbət təsir edir.

5. Sümük sağlamlığı: Maqnezium, kalsium və K vitamini ehtiva edən əncir sümüklərin güclənməsini təmin edir.

6. Ürək sağlamlığı: Əncir yarpaqları trigliseritləri (qanda olan yağ forması) aşağı salır.

7. Sinə xərçəngi: Daşıdığı lif sayəsində sinə xərçənginə yaxalanma riskini azaldır.

8. Boğaz ağrısı: 1-2 ədəd quru ənciri 2 çay qaşığı balla isti suda qarışdırıb için.

9. Ağız Yaraları: Ağız içində olan yaralar ciddi ağrı verir. Bu yaraların aradan qaldırılması üçün əncirin yarpağı son dərəcə təsirlidir. Üç dənə əncir yarpağını ağzınıza alıb çeynəməlisiniz. Bu ağız yaralarını müalicə edir. Eyni zamanda əncir yarpağı ağızda meydana gələn qoxunun aradan qaldırılmasında da təsirlidir.