Əgər qarpızın ağ hissəsini yesəniz...
Sağlıq
23:40 / 14.09.2016
3193
Sfera.az yayın əvəzolunmaz meyvəsi olan qarpızın ağ hissəsinin faydalarını təqdim edir:
Damarları rahatlaşdırır: vitaminlərlə zəngin olan qarpız qan damarlarının rahatlaşdıraraq afrodizyak təsir yaradır.
Xərçəngə qarşı da təsirlidir: Yay mövsümünün favorit meyvələrindən olan qarpız, insanı xərçəngdən təzyiqə qədər bir çox xəstəlikdən qoruyur.
Xüsusilə qabığa yaxın ağ qisminin yeyilməsi təklif edilir.
Bu ləzzətli meyvənin sağlamlığa faydalarından bəziləri belə sıralanır:
Əzələ ağrıları: Qarpız suyu xüsusilə idmandan sonrakı əzələ ağrılarını azaldır.
Xolesterin: Pis xolesterin kimi tanınan LDLYİ salaraq damar tıxanıqlığının qarşısını alır.
Yüksək təzyiq: Çəkili insanlarda yüksək təzyiqin azaldılmasına yardımçı olur.
Kilo nəzarəti: 1 kasa qarpız orta hesabla 45 kaloridir.
Lifli quruluşu uzun müddət tox qalmağınıza kömək edir.
Göz sağlamlığı: Tərkibindəki A vitamini, göz quruluğu, göz infeksiya kimi problemləri aradan qaldırır.
Aytac
Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.
