ABŞ-da beyin sağlamlığına faydalı olan yaddaş itkisinin qarşısını almaq, hətta Alzaymer xəstəliyinin təsirlərini məhdudlaşdırmaq üçün araşdırma aparılıb.

Sfera.az xəbər verir ki, araşdırmada yüngül idrak pozğunluğu olan 300-ə yaxın yaşlı şəxs iştirak edib.

Tədqiqatlar göstərir ki, hətta sadə bir məşq rejimi də yüngül yaddaş problemləri olan yaşlılara kömək edə bilər.

Araşdırmanın nəticələrinə əsasən Alzaymer xəstəliyinin başlanğıcı olaraq görülən yüngül yaddaş problemlərinin həllində yaddaş məşqinin işə yaradığı göstərilib.

Beləliklə, yüngül məşq vərdişlərinin yaşlılarda beyin üçün faydalı olduğu məlum olub.

Turan Rzayev