Sfera.az xəbər verir ki, miqren ağrısı çəkən uşaq və yeniyetmələrin qanlarındakı dəyərlər, sağlam uşaqlarla müqayisədə D vitamini, riboflavin (B2 vitamini), koenzim Q10 (CoQ10) azlığı ilə ortaya çıxıb.

Bu iki antioksidanın azlığı qızlarda kişilərə nisbətdə daha çox rast gəlinir. Bu zaman orqanizmdə ürək bulanması, yuxusuzluq, işıqdan, qoxudan və səsdən narahat olma halları baş verir ki, bu da miqrenin əlamətləri hesab edilir.

Miqren xəstələri bu yeməklərə diqqət etməlidir:

pomidor, portağal, şokolad, ağ pendir, kolbasa və həddindən artıq kafein.