Suyu soyuq yox, isti için - 12 SƏBƏB

Suyu soyuq yox, isti için - 12 SƏBƏB
Hər birimiz suyun nə qədər həyati əhəmiyyət daşıdığını, hər gün ən az 2 litr su içməli olduğumuzu bilirik. Ancaq insanlar soyuq su yerinə isti, ya ilıq su içərək, bədənlərinə nə qədər fayda bəxş etmiş olacaqlarını bilmirlər. Sfera.az aile.lent.az-a istinadən isti su içmək üçün 12 səbəb təqdim edir.
 

Kilo vermək. Əgər bir neçə kilo artığınız varsa, maddələr mübadiləsini sağlam bir şəkildə hərəkətləndirmək üçün isti suyun sizə faydası olacaq. Bunun üçün günə içinə bir az limon suyu sıxılmış isti su içərək başlayın.

Burun və boğazın təmizlənməsi. İsti su içmək soyuqdəymə, öskürək, boğaz ağrısı üçün mükəmməl bir həll yoludur. Bəlğəmi dağıdıb bədəndən atılmasına yardım edir. Boğazı rahatladır və burun tıxanıqlarının açılmasına da kömək edir.

Menstruasiya sancıları. İsti su menstruasiya sancılarının azalmasına yardım edir. İsti suyun qarın əzələləri üzərində dincəldici təsiri var, qarın spazmlarını da yox edir.

Detoks. İsti suyun detoks təsiri bədəni tərlətməsindən ibarətdir. Bədəndən toksinlər atılır. İçmədən əvvəl içinə bir az limon sıxın.

Erkən yaşlanmağın önünə keçir. Toksinlər insanı daha tez yaşlandırır. İsti su elastikliyi azalmış, sərbəst radikalların məhv etdiyi dəri hüceyrələrinin özünü yeniləməsinə kömək edir.

Sızanaq və qara nöqtələrin qarşısını alır. İsti su bədəni dərinliyinə kimi təmizləyərək sızanağın ana səbəblərini ortadan qaldırar.

Sağlam və canlı saçlar. İsti su içmək həm də parlaq və canlı saçlara sahib olmaq üçün idealdır. Saç köklərindəki sinir uclarına enerji verir və aktiv hala gətirir.

Daha çox saç. İsti su içərək saçlar çoxalır və daha tez uzanır.

Kəpəyin qarşısını alır. İsti su saç dibini nəmləndirdiyi üçün dərinin qurumasını, kəpəyin yaranmasını əngəlləyir.

Daha çox qan dövranı, daha sağlam bir sinir sistemi. Əzələ və sinir sisteminin düzgün çalışması üçün qan dövranını artırır. Yağ toplantılarını parçalayır.

Həzm. Yemək zamanı, ya sonra içilən soyuq su yağları sərtləşdirir. Bu da bağırsaq ətrafında yağ toplanmasına və nəticədə bağırsaq xərçənginə səbəb olur. İsti su içmək həmin yağları parçalayır, həzmsizlik probleminə də kömək edir.

Bağırsaq hərəkətləri. Bağırsaqların düzgün və sancısız çalışmasına yardım edir, susuzluq və xroniki qəbizliyi həll edir. Səhərlər içilən isti, ya ilıq su bağırsaqlardakı çöküntünü yox edər.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Sumqayıtda bıçaqlanan qadın xəstəxanada öldü

Sumqayıtda bıçaqlanma hadisəsi baş verib.   Sfera.az xəbər verir ki, hadisə şəhərin Səməd Vurğun küçəsində qeydə alınıb.   Qadının həyat y...

Bakıda saxlanılan ruslardan ibarət cinayətkar dəstə üzvləri ilə bağlı QƏRAR VERİLDİ

Xəbər verdiyimiz kimi İrandan narkotik vasitələrin tranzitində, onlayn dövriyyəsində və kiberdələduzluq cinayətlərində şübhəli bilinən Rusiya vətəndaşlarından i...

İkinci əl Çin avtomobili alarkən nələrə diqqət edilməlidir? - VİDEO

Son 3-4 ildə Çindən ölkəmizə idxal olunan avtomobillərin sayı sürətlə artıb. İndi isə həmin nəqliyyat vasitələrinin bir qismi artıq ikinci əl bazarda satılır. B...

Elçin Şıxlı Rusiyada həbs edilən qohumundan danışdı: Nüfuzlu şəxslərdən biridir

"Şahin Şıxlınski bizim qohumdur. Ümumiyyətlə, bütün Şıxlinskilərin hamısı bir-birinə qohumdur. Təbii ki, Şahini yaxşı tanıyıram. O, keçmiş sovet dövründə h...

Qaxda traktor gölə düşdü, sürücüsü boğularaq öldü

Axşam saatlarında Qaxın Qıpçaq kəndinin inzibati ərazisində traktor gölə düşüb.   Sfera.az xəbər verir ki, kənd sakini 48 yaşlı Adil Bayramov sa...

Vəkillər Kollegiyası azərbaycanlılara qarşı zorakılıqla bağlı beynəlxalq təşkilatlara müraciət edəcək

Vəkillər Kollegiyası Rusiyada azərbaycanlılara qarşı zorakılıq faktları ilə bağlı beynəlxalq hüquq-müdafiə təşkilatlarına müraciət edəcək.   Sfera.az...