No Image
No Image
No Image

Menopauza zamanı idman etməyin faydaları - Xanımların DİQQƏTİNƏ

Menopauza zamanı idman etməyin faydaları - Xanımların DİQQƏTİNƏ

Qadın Sağlamlığı Təşəbbüsü (WHI) menopauza dövründə olan qadınları araşdırıb. Nəticəyə görə, bu dövrdəki qadınlar arasında müntəzəm olaraq xəfif məşq edənlərin sümüklərində sınıq riski, etməyənlərə nisbətən daha az olduğu məlum olub.

Sfera.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, araşdırma ABŞ-ın 40 tibb mərkəzində qeydiyyatdan keçmiş 50-79 yaş arasındakı 77 mindən çox qadınlarda aparılıb. Onların 14 illik sağlamlıq məlumatları təhlil edilib. Bu işdə qadınların idman hərəkətləri, nə qədər hərəkətli olduqları və sümük qırıqları arasındakı əlaqə araşdırılıb.

Tədqiqat, gəzintiyə çıxan və ev işləri görərkən müntəzəm hərəkətdə olan qadınların daha az sümük sınığı ilə qarşılaşdıqlarını bildirilib.Əksinə gündə 9-10 saat saat oturan və ya uzanan menopauza dövründəki qadınlarda isə sümük sınığı digərlərindən 10 dəfə daha çoxdur.

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Əlcəzairin prezidenti xəstəxanaya yerləşdirildi

Əlcəzairin prezidenti Abdelmacid Tebbun həkimlərin tövsiyələrinə əsasən xəstəxanaya yerləşdirilib. Sfera.az-ın məlumatına görə, bu barədə Əlcəzair prezide...

ÜST-dən koronavirusla bağlı AÇIQLAMA

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) hesab edir ki, Avropa ölkələri COVID-19 infeksiyası ilə mübarizəni aktivləşdirməlidir. Sfer.az xəbər verir ki, bu barədə...

Bu uşaqlarda koronavirusun qorxunc nəticələri müəyyən edildi

Uşaqlarda koronavirusun təhlükəli nəticələri idrak funksiyalarında azalma ilə yanaşı, gələcək nəsillər üçün aşağı nəsilvermədə özünü göstərə bilər.   S...

Türkiyədə korona ilə bağlı son vəziyyət

Türkiyədə gün ərzində daha 75 nəfər koronavirusdan dünyasını dəyişib. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Türkiyə Səhiyyə Nazirliyi məlumat yayıb. Bu...

Koronavirusa yoluxan bəzi cavanlar əsl infeksiya mənbəyidirlər - TƏBİB

Koronavirusa yoluxma bütün yaş qrupları arasında qeydə alınsa da, yoluxma orta yaşlı insanlar arasında daha çoxdur. Bunu  TƏBİB-in Elmi Komitəsinin s...

Süni tənəffüs aparatı: Üstünlükləri və riskləri

Son zamanlarda tibbi avadanlıqlarla heç vaxt maraqlanmayanlar belə ağciyərin süni ventilyasiya (ASV) aparatı haqqında tez-tez eşidir, danışırlar. Koronavirus pa...