Sağlıq

8 saat oturaraq işləməyin "ölümcül" təsirləri

Gündə 8 saatdan çox işləməyin səbəb olduğu yüksək ölüm riskini aradan qaldırmağın yolu yeriməkdən keçir. 13 fərqli araşdırmanın nəticəsinə görə, oturmağın zərər...
Sağlıq
23:10

Barmağınızdakı bu nöqtəni 60 saniyə sıxın - DƏRMANSIZ MÜALİCƏ

Refleksologiya elmi insanın ayaq, əl, qulaqdakı xüsusi nahiyələrə əl ilə təsir etməyə əsaslanır. Bu elm hesab edir ki, ayaq, əl və qulaqlarda elə nahiyələr s...
Sağlıq
10:54

Prezervatifin emal prosesi ilə heç maraqlandınızmı? - FOTOLAR

Sağlam bir münasibətdə prezervatifdən istifadə olunması tövsiyə edilir.  Bəs münasibətlərinizdə istifadə etdiyiniz prezervatifin  necə istehsal ...
Sağlıq
23:46

Uşaqlarınızın belə oturmasına icazə verməyin! - FOTOLAR

  Sfera.az xəbər verir ki, uşaqların budunu yerə qoyub dizlərindən ayaqlarını arxaya doğru bükərək həyata keçirdiyi "W" oturuş şəkli bir çox sağlamlıq pro...
Sağlıq
21:34

Duzlu suyun faydasını bilirsinizmi?

Həm sağlamlığımıza, həm də dərimizə bir çox faydası olan duzlu suyun eyni zamanda mətbəxdə və təmizlikdə də işimizi asanlaşdırdığını bilirsinizmi?   O za...
Sağlıq
20:49

Sızanaq və qara nöqtələrə qarşı ASPİRİN MASKASI - FOTOLAR

  Sfera.az üzünüzdəki sızanaq və qara nöqtələrə yaxşı təsir edən aspirin maskasını sizə təqdim edir: 4 aspirin, 1 qaşıq su və bir çay qaşığı bal. ...
Sağlıq
20:07

Diş ipindən istifadə zərərlimidir?

  Mütəxəssislər hər gün diş ipindən istifadə etmənin diş əti xəstəlikləri ilə mübarizəyə heç bir faydası olmadığını bildirirlər.   Sfera.az xəbər v...
Sağlıq
19:48

Tualetə çıxanda bu işarətlərə DİQQƏT EDİN: Xərçəng ola bilərsiniz!

Mədəaltı vəzi xərçənginin əlamətləri nələrdir? Erkən diaqnoz mümkünmüdür?   Sfera.az ölüm nisbətinin ən yüksək olduğu xərçəng növlərindən biri olan mədəa...
Sağlıq
21:21

Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran TƏBİİ ÜSUL - FOTO

Əgər göz masajına gündə cəmi 10 dəqiqə ayırsanız, gözəl nəticələr əldə etmək olar! Məlum məsələdir ki, kompüter arxasında işləyənlərin gözləri çox tez zə...
Sağlıq
19:33

İnanılmaz Pəhriz: 10 gün ərzində 5 kilo arıqladı

  Türk qəhvəsi ilə 10 gün ərzində 5 kilo arıqladı.   Sfera.az xəbər verir ki, Türk qəhvəsinin arıqaladıcı təsirini kəşf edən Beyhan Kendirci, ...
Sağlıq
22:13

Dəniz suyu və qumunun faydaları

Yay gəldi, dəniz mövsümü davam edir. Dənizin havası, suyu, qumu... sağlamlıq baxımından bunların insan səhhəti üçün faydalarından heç xəbəriniz var? Dəniz...
Sağlıq
21:00

DİQQƏT: Səhər oyandığınızda bu hallar baş verirsə... - FOTOLAR

Dr.Batıq Şenbursa qasıq ağrısının səbəbləri və müalicə üsullarından danışdı.   Sağlam həyat, məşq və idmanın əhəmiyyəti hər keçən gün bildirildikcə idman...
Sağlıq
00:26

ARTIQ SAÇLARINIZ AĞARMAYACAQ... KARTOF QABIĞI İLƏ AĞ SAÇLARA SON

Saqlamheyat.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, saç boyalar müxtəlif kimyəvi maddələrdən hazırlandığına görə saçların strukturunu güclü şəkildə zədələy...
Sağlıq
22:21

Qaraciyərin təbii yollarla təmizlənməsi

Qaraciyərin orqanizmin sağlamlığında böyük rolu olduğu hamıya məlumdur. Qaraciyərin sağlam olması isə bizim qəbul etdiyimiz qidalardan, yaşadığımız mühitdən, ek...
Sağlıq
23:30

Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdıran və sağlamlığını qoruyan 5 ot

Beyinin sağlamlığını qocalığa qədər qorumaq üçün həkimlər fiziki aktiv olmağı, düzgün qidalanmağı, kifayət qədər su içməyi, beyini daim "işlətməyi" (yeni bilgil...
Sağlıq
00:39

Qara gavalının 8 FAYDASI

Yayın sevimli meyvələrindən biri də qara gavalıdır. Bəs qara gavalının nə kimi faydaları olduğunu bilirsinizmi? Bilmirsinizsə, Sfera.az lent.az-a istinadə...
Sağlıq
21:07

Diqqət: Cənnətin qapısı qulağınızda gizli! FOTOLAR - VİDEO

  Diqqət: Cənnətin qapısı qulağınızda gizli!   Hamımızın qulağında stressi aradan götürməyi təmin edəcək bir iynəbatırma nöqtəsi var.   Çi...
Sağlıq
21:33

Limon çəyirdəyini qətiyyən udmayın

Limon çəyirdəyi zərərlidirmi?  Məhz limon çəyirdəyi haqqında o qədər də yaxşı olmayan məlumatlar...  Limon çəyirdəyi mədədə həzm olunmadıq...
Sağlıq
21:15

Əgər bu barmağınızı 20 saniyə ərzində sıxarsanız... - FOTOLAR

  Barmaqlarınızı tutaraq tapa biləcəyiniz 5 dərdə dərman: Başınız ağrıyırmı, əzələlərinizdə gərginləşmə varmı, əsəblərinizmi pozuldu, həzm çətinliyimi çək...
Sağlıq
23:50

Qazlı içkilərin hansı zərərləri var? - FOTOLAR

  Qazlı içkilərin nələrə səbəb olduğunu bilirsinizmi? Xüsusilə yay günlərinin istisində olduqca tez-tez istehlak edilən qazlı içkilərin zərərləri il...
Sağlıq
21:44

Çəkisi çox olanların nəzərinə! Gündə bir aspirin qəbul etsələr... FOTO

  Mütəxəssislər çəkisi ilə problemi olanların hər gün bir aspirin qəbul etməsinin faydalı ola biləcəyin məsləhət görür.  Bu populyar və bahalı ...
Sağlıq
21:14

Günə 1 sm yağınız əriyəcək, ideal bədəniniz olacaq - VİDEO

Artıq çəki hər zaman qadınların gündəlik probleminə səbəb olur. Xüsusilə ayaq, qarın və ombalardakı piylər qadınları narahat edir.  Sfera.az-ın təqdim...
Sağlıq
20:31

Su yoxsa Çay? - Mütləq oxuyun !

Biz azərbaycanlılar susadıqda çay içməyə adət etmişik. Yəni sudan çox çay içirik. Əslində isə gün ərzində 2 stəkandan artıq çay içmək ziyandır. İnsan orqanizmi ...
Sağlıq
23:50

Qadınlar üçün ağardıcı maskalar

Sfera.az atv.az-a istinadən qadınlar üçün ağardıcı maskaları təqdim edir. Maska 1 Hazırlanması və tətbiqi: 1 çay qaşığı sarıkök 1 çay qaşığı yağl...
Sağlıq
21:35

Zəncəfilin faydaları

Bir çox insanın dadını bəyənmədiyi zəncəfilin faydaları saymaqla bitmir. Sfera.az atv.az-a istinadən bildirir ki, zəncəfil dünyanın hər yerində, bütün mət...
Sağlıq
12:35

Dırnaqlarını yeyən insanların sirri ortaya çıxdı - FOTO

Daha əvvəl dırnaqlarınızı gəmirdinizmi?   Gündəlik həyatda ya dırnaqlarınızı yeyirsiniz, ya da yeyən birilərini görürsünüz. Bu vəziyyət kənardan baxanda ...
Sağlıq
22:26

Səhərlər qəhvə içənlərə XƏBƏRDARLIQ

    Qəhvə haqqında fikirlər birmənalı deyil. Bəziləri onun zərərli, bəziləri xeyirli olduğu haqda fikirlər söyləyir. Bu mövzuda ən böyük müba...
Sağlıq
20:27

Yay aylarında qidalanmada nələrə diqqət edilməlidir?

Yayda sağlam qidalanmaq vacib amillərdəndir. Çünki həm temperaturun yüksəlməsi, həm də qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər bir sıra fəsadlara yol aça bilər....
Sağlıq
18:10

Kartof sağlam, yoxsa zərərli qidadır? - FOTO

  Hamımızın sevərək yediyi kartof sağlamlığımıza ziyandırmı?  Mütəxəssislər həftədə dörd dəfə kartof yeməyin yüksək təzyiq riskini artırdığını ...
Sağlıq
21:20

Arı sancmasına qarşı müalicəvi üsullar - FOTOLAR

Arı sancdıqda hər hansı bir müalicəvi üsulu tətbiq etməzdən öncə həmin nahiyəni sabun və bol su  ilə yumaq vacibdir. Bununla da infeksiyaya səbəb olan...
Sağlıq
20:36