Bu 3 TƏRƏVƏZ mədəni xərçəngdən qoruyur

Sfera.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, alimlər 6 milyondan artıq insan iştirak edən 76 araşdırmanın nəticələrini təhlil edib bu qərara gəl...

Körpənin göbəyinə necə qulluq etməli?

Azərbaycan Respublikası Səhiyyə Nazirliyinin klinik protokoluna əsasən yeni doğulmuş körpələrin göbək güdülünün təmiz və quru saxlanılması kifayətdir, hər hansı...

Bu 10 qəpiklik bitki dəmləməsi ilə o, çərşənbə axşamı 85 kq, çərşənbə 82 kq, cümə axşamı isə 80 kq oldu..

Qadin.az xarici saytlara istinadən bildirir ki, piylənmə müasir dünyada ciddi problemdir. Baxmayaraq ki, insanların çoxu bədən qurluşına daha çox fikir verirlər...

Azərbaycan 100-ə qədər cüzamlı xəstə var

  Azərbaycanda 100-ə qədər insan təhlükəli xroniki infeksion xəstəlik olan cüzamdan əziyyət çəkir.   Sfera.az xəbərinə görə, Azərbaycanın baş derma...

İYRƏNC! Bu xəbərdən sonra bir də sosiska yeməyəcəksiniz - FOTOLAR

Xarici mətbuatda sosiskaların hazırlanması prosesində çəkilmiş fotolar yayılıb. Bu fotolara baxanlar bir də sosiska yemək istəməyəcək.  Sfera.az mill...

2016-cı ildə 43 nəfər QİÇS-dən ölüb

  Səhiyyə Nazirliyindən verilən məlumata görə,  cari ilin 9 ayı ərzində İİV-ə yeni yoluxma halları 374 təşkil edib.  Onlardan 365-ı (98%) Azərba...

Miqren ilə mübarizədə ən təsirli və təbii metodlar - FOTO

Statistikaya görə, insanların 60-70 faizi baş ağrılarından əziyyət çəkir. Baş ağrıları insanların əhval-ruhiyyəsi, hiss və emosiyaları, problemləri, fikirləri, ...

Uşağı ana südündən ayırmaq istəyən xanımlar, BUNLARI BİLMƏLİSİNİZ

Məlumdur ki, ana südü ilk 6 ay körpənin ehtiyaclarını 100 faiz qarşılayır. Altıncı aydan sonra ana südü sürətlə böyüyən körpənin fizioloji ehtiyaclarını qarşıla...

Çuğundur və soğan suyunu saçınıza sürtsəniz...- FOTO

Saçların keyfiyyətsiz boyalarla rənglənməsi, kimyəvi əlavələrlə zəngin vasitələrlə burulması, düzləşdirilməsi, qeyri-sağlam qidalanma və ya sadəcə mövsümlə əlaq...

Heyvanın faydalı xüsusiyyətləri

Heyva çox qədimdən şərq ölkələrində becərilən və istifadə olunan qiymətli bitkilərdən biridir. Heyva 1,5 – 5 m-ə qədər hündürlüyü olan ağacdır. Onun yumurtavarı...

DİQQƏT! Axşamdan qalan suyu içməyin

Yatmadan əvvəl baş ucunuza qoyduğunuz bir stəkan suyu səhər yuxudan durar-durmaz içdiyiniz vaxt olub? Bəlkə də fərqinə varmamısınız, amma bu suyun dadı normalda...

Gündə bir ovuc qoz yesəniz... - İNANILMAZ FAYDASI

Həftədə 4 gün, gündə bir ovuc qoz yemək və ya qoz yağı istifadə etmək infarkt riskini azaldır. Aile.lent.az mütəxəssislərin qozun ürəyə faydası haqqında fikirlə...

Azərbaycanda ürək köçürülməsi keçiriləcək

"Bu gün bütün dünyada insan orqan və toxumalarının transplantasiyası çox geniş yayılıb”. Sfera.az-ın məlumatına görə, bunu Milli Məclisin Səhiyyə kom...

Axşamdan qalan suyu içməyin

Yatmadan əvvəl baş ucunuza qoyduğunuz bir stəkan suyu səhər yuxudan durar-durmaz içdiyiniz vaxt olub? Bəlkə də fərqinə varmamısınız, amma bu suyun dadı nor...

TİBDƏ YENİLİK: kişilər də doğuş həbi istifadə edəcək

İngiltərəli elm adamları cütlüklərin cinsi həyatı ilə bağlı yeniliyə imza atıblar. Onlar spermanın aktivliyini dayandırmağın çarəsini tapıblar. Bu i...

Hər gün 10 dəqiqə piyada gəzsəniz... - FAYDALARI

Piyada gəzmək zaman və məkandan asılı olmayaraq bütün şərtlər altında edilməsi mümkün olan idman növüdür. Amerikada aparılan araşdırmalardan biri sübut edib ki,...

Qan qrupu haqqınızda nə deyir?

Yaponların bir-birilə tanış olarkən verdikləri suallar içində ən populyarı "qan qrupun hansıdır?" sualıdır. İnsanın qan qrupu onun xasiyyəti, daxili aləmi haqqı...

Bu ərzaqları soyuducudan uzaq saxlayın!

Məsələn çörəyi soyuducuda, dondurucuda, yoxsa çörək qutusunda saxlamalıyıq? Pomidoru şkafa, yoxsa mətbəx şkafına qoymalıyıq? Bunlardan ən çox müzakirə oluna...

Balqabağın sağlamlıq üçün 7 MÜHÜM FAYDASI

Balqabaq sözün əsl mənasında təbii dərmandır. Müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngin olan balqabaq insan sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Sfera.az ...

Öskürək və soyuqdəyməni yüngülləşdirən 5 tövsiyə - FOTO

"Soyuqdəymə müalicə edildiyi halda 7 günə, edilmədiyi halda - 1 həftəyə keçir". Təbii ki, bu, bir zarafatdır. Lakin soyuqdəyməyə məsuliyyətsiz yanaşdıqda ciddi...

Sızanaqlardan 10 gün ərzində təbii yollarla xilas olmaq

Gün ərzində bir çox toz və müxtəlif bakteriyalar dəiyə yapışır və dəri təmizlənmədikdə tüklərin dib hissəsində iltihabi proseslərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. ...

Əl və ayaqlarınız çox üşüyürsə... - MÜTLƏQ OXUYUN!

Əl və ayaqlarda dəri rənginin müxtəlif olması, qan damarlarında daralmadan irəli gəlir. Siqaret, stress və soyuq havanın təsiri nəticəsində bu xəstəlik şiddətlə...

Heç kimlə əllə salamlaşmayın - Niyəsini bilsəniz...

İNFEKSİYADAN NECƏ QORUNAQ?   İnfeksiya xəstəlikləri və mikrobiologiya mütəxəssisi, türkiyəli professor Dilək Arman qrip virusunun ən çox nə ilə yo...

Susuzluq yaddaşın zəifləməsinə səbəb olur

Həyat mənbəyi olan suyu kifayət qədər qəbul etməmək yaddaş pozuntuları və diqqət dağınıqlığı kimi problemlərə yol açır. Sfera.az deyerler.org-a istinadən ...

Sakitlik beyninizə necə təsir qoyur?

Sakitliyin insan sağlamlığına, xüsusilə də beyninə müsbət təsirləri çoxdur. O cümlədən: 1. Sakitlik sayəsində beyniniz daha çox hüceyrə yaradar. Bir tədqiqat z...

Yarmanın (bulqur) inanılmaz faydalarından heç xəbəriniz var?

Xam maddəsi buğda olan bulqur düyüdən daha çox qidalandırıcı ərzaq maddəsidir. Sfera.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, yarma (bulqur) həm iqtisadi,...

Az yatmaq bizim cisim və ruhumuzla nə edir?

Az yatmaq qısa bir zamanda insan bədəninə aradan qaldıra bilməyən təsirlər qoya bilər. İnsan öz sağlamlığını təhlükəyə salar. Yəqin ki, bu hal sizin də başınız...

Mədəni xarab edən 8 vərdiş

Çox təəssüf ki, bir çoxlarımızın elə vərdişləri vardır ki, bədənimizə ziyan vurur. Mədə də bu ziyanlardan amanda deyildir. Bu pis adətlərin sayəsində mədə turşu...

Şokolad yemək öskürəyi kəsir

Tədqiqatlar şokoladın damar elastikliyini artıraraq təzyiqi azaltdığını, infarkt riskininin qarşısını aldığını ortaya çıxardı. Bu, sərbəst radikallarla döyüşən ...