Kifayət qədər Su İçmədiyinizin 8 Əlaməti və Zərərləri .. Şok Olacaksınız!

Su içməyin çox faydalı olduğunu eşitmisiniz. Yaxşı, niyə bu qədər əhəmiyyətli olduğunu bilirdinizmi? Bədəniniz bütün funksiyalarını düzgün yerinə yetirə bilməsi...

Diqqət! Bu xərçəngə səbəb olur

Paltarlarınızı əsla evdə qurutmayın. Paltarlarınızı evdə, qızdırıcıların üzərində və digər asqılardan istifadə edərək qurudursuzsa, bu sizin sağlamlığınızı böy...

Oxuyun! Bədəninizdəki xalların mənalarını bilin! - Təəccüblənəcəksiz

Alında xallar Bu xalın sahibi müdrik siyasətçi, diplomat, güclü dövlət xadimi ola bilər. İki qaş arasında xalı olan insanlar gələcəyi deyə bilmək iqtidarina ma...

15 günə 7 kilo arıqla - PƏHRİZ

Çəkiniz çoxdursa, artıq kilolardan xilas olmaq istəyirsinizsə, bu pəhriz sizə kömək edəcək. Bu pəhrizdə karbohidratlar rasiondan tamamilə çıxarıldığından müxtəl...

Ürəkbulanmanın, qəbizliyin qarşısını alan meyvə: Hər gün yeyin

Banan yalnız formada qalmaq, enerji vermək üçün faydalı deyil, bir çox xəstəliyin də qarşısını alır. Aile.lent.az bananın faydalarını sadalayır. Depr...

Nazirlikdən ürək dərmanı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - FOTO

Səhiyyə Nazirliyi "Aktilize" dərman preparatının istifadəsi zamanı yaranan problemlərlə bağlı xəbərdarlıq edib. Milli.Az bildirir ki, Nazirliyin Analitik Ekspe...

15 günə 7 kilo arıqla - PƏHRİZ

Çəkiniz çoxdursa, artıq kilolardan xilas olmaq istəyirsinizsə, bu pəhriz sizə kömək edəcək. Bu pəhrizdə karbohidratlar rasiondan tamamilə çıxarıldığından müxtəl...

İnfarkt olmamaq üçün mütləq oxuyun!

Müasir dünyada erkən ölümün əsas səbəblərindən biri də infarktdır. Gərgin həyat tərzi, pis yemək vərdişi, xroniki yuxusuzluq infarkt riskini artıran əsas amillə...

Ağız qoxusu probleminin çarəsi bu bitkilərdədir

Ətrafdakılara da narahatlıq verən ağız qoxusu burun, ağız, tənəffüs yolu və mədə xəstəlikləri nəticəsində ortaya çıxa bilər. Eləcə də çürük dişlər, diş əti infe...

Bu meyvənin qabığı piyləri yandırır

Hər birimiz portağalın bol miqdarda C vitamini ilə zəngin olduğunu bilirik. Portağalın özü kimi, qabığı da çox faydalıdır. Onun qabığını zibilə atdığınıza görə&...

Qoz pərdəsinin orqanizmə inanılmaz faydaları - VİDEO

Qoz ləpəsinin orqanizm üçün faydalı olduğu hamıya məlumdur. Amma az adam bilir ki, qozun qabığı, saplağı, yaşıl qabığı, eləcə də pərdəsi müalicəvi xüsusiyyətlər...

Qüsl zamanı bədəndən tökülən su murdar sayılırmı?

Qüsl suyu öz-özlüyündə murdar deyil. Burada əsas məsələ qüsldən qabaq bədənin pak olub-olmamasıdır. Əgər qüsldən qabaq bədəndə nəcasət (murdarlıq) olmayıbsa, o ...

Əzələ ağrılarından uzaq olmaq üçün yediklərinizə diqqət edin

Əgər sizin davamlı olaraq əzələ ağrılarınız olursa, yediklərinizə diqqət etmək lazımdır. Bundan əlavə, sizlərə bəzi tövsiyələrimiz vardır ki, əgər yerinə yetirs...

Miqrenin dədə-baba üsülü ilə müalicəsi varmış

Həyatında heç bir zaman baş ağrısı hiss etməyən adama yəqin ki, rast gəlmək mümkün deyil. Əksər hallarda biz bu ağrıları "miqren" adlandırsaq da, bu heç də belə...

Yod çatışmazlığı nələrə gətirib çıxarır?

Dəniz suyunda, bəzi bulaq sularında və az da olsa, tərəvəz və meyvələrdə olan yod, bədəndəki böyümə, beyin və sinir inkişafına yardım edən qalxanabənzər vəzin h...

Qıcqırmadan və köpdən dərmansız QURTULMANIN YOLLARI

Hər kəs bir-birindən dadlı, ləzzətli yeməkləri sevir. Amma təssüf ki, mədə-bağırsaq sistemimizdə zaman-zaman meydana çıxan bəzi xəstəliklər orqanizmimizdə bəzi ...

Bu içkinin köməyi ilə ürək tutmadarına son

Rus həkimlərin tövsiyə etdiyi ürək və damar xəstəlikləri zamanı istifadə edilən resept öz möcüzəvi nəticəsini verir. Bitkilərlə təbii müalicə üsuluna son dərəcə...

Şəkəri salan qidalar

Şəkər xəstəsisinizsə, böyük ehtimalla hansı yeməklərin qan şəkərini qaldırdığını, nə vaxt karbohidrat, zülal və lif sərf etməyiniz lazım olduğunu bilirsiniz. S...

İnnabın inanılmaz faydaları

Tərkibindəki A və bol C vitamini sayəsində immuniteti gücləndirir, bədəni xəstəliklərə qarşı qoruyur. B3 vitamini sayəsində qan dövranının nizamlı bir şəkildə...

Kişilər, DİQQƏT: o iynələr sizi öldürə bilər

Bədəni inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan və idmançılarda əzələlərin böyüməsini təmin edən steroid sağlamlığa ziyandır. Pis xolesterolun yüksəlməsinə, damar ...

Şübhəli hamiləlik əlamətləri

Hamiləliyin diaqnostikası şübhəli və şübhəsiz əlamətlərə əsasən təyin edilir. Bəzən əlamətlər aldadıcı ola bilir. Ona görə də diaqnozun tam təsdiq olunması üçün...

"Onurğa yırtıqlarının yanlış əməliyyatı şikəstlik yaradır"

Bədəndə yırtıqların əmələ gəlməsinin birinci səbəbi fəqərələrin yerində olmamasıdır. Onurğa sütununda fəqərələr düz olmayanda onların arasında olan qığırdaq sıx...

Ürəyi infarktdan qoruyan 10 qida

  Ürək xəstəlikləri ilə bağlı problemlər gündən-günə artmaqdadır. Balanssız qidalanma nəticəsində tıxanan damarlar isə infarkt riskini artırır. Bəs ü...

Bu iynələr kişiləri öldürə bilər

Bədəni inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan və idmançılarda əzələlərin böyüməsini təmin edən steroid sağlamlığa ziyandır. Pis xolesterolun yüksəlməsinə, d...

Cinsi gücü artıran 11 qida

Sfera.az Lent.az-a istinadən afrodizyak təsiri olan və cinsi gücü artıran qidaların siyahısı ilə sizi tanış edir. Çuğundur yarpağı   Çuğundur ...

Maxaçqalada kütləvi zəhərlənmə

  Mahaçqalada 108 yerli sakin yoluxucu bağırsaq infeksiyası diaqnozu ilə xəstəxanaya yerləşdirilib   Sfera.az APA-a istinadən xəbər verir ki, onlar...

Ayaqüstə işləyənlərə, DİQQƏT! Bunları etməsəz probleminiz olacaq!

Stüardessa, qarson, AVM işçisi, təhlükəsizlik işçisi və ya dəzgahdar kimi peşələrə mənsub olanlar, uzun müddət ayaq üstə işlədikləri səbəbiylə bəzi sağlamlıq pr...

BUNU İÇƏNİN BAŞ AĞRISI 5 Dəqiqədə keçir! TAM BİR MÖCÜZƏ ...

Sfera.az baş ağrısını 5 Dəqiqədə keçirən  2 MÖCÜZƏ üsulu sizə təqdim edir. Baş ağrısı bəzən bütün bir gününüzü məhv edə bilər. Yuxusuz, əsəbi, stressl...

Hepatit C əleyhinə yeni dərman

Aşağı və orta gəlirli ölkələrdə bir milyondan çox adam yeni dərman sayəsində hepatit C-dən müvəffəqiyyətlə müalicə olunub. Cəmi iki il əvvəl həkimlərin sərəncam...