Xərçəngdən qorunmaq üçün bu meyvəni yeyin

Çiyələk yay aylarının ən məşhur və təravətləndirici meyvələrindən biri olmaqla yanaşı, həm də sağlamlıq üçün sayısız faydaları var. Son dövrlərdə aparılan tədqi...

Bir ay şəkərsiz yaşasaq nə olar? - Bədəndə baş verən dəyişikliklər

Son dövrlərdə şəkərsiz qidalanma vərdişi bir çox insan tərəfindən gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilib. Dietoloqlar şəkərin sağlamlığa təsirləri və bir ay ər...

İmmunitetin bədənə hücumu: 5 məşhur autoimmun xəstəlik

Autoimmun xəstəliklər XX və XXI əsrin ən sirli xəstəliklər qruplarından biri olaraq qalır. Onlar bədənin öz toxumalarını yad kimi qəbul etməyə və onlara hücum e...

6 saatdan az yatmağın təhlükəli nəticələri açıqlanıb

Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) funksional diaqnostik həkimi və nevroloqu Aleksandr Şçeluxin yuxusuzluğun gətirə biləcəyi fəsadları adlandırıb.   Sfera....

Yazda hansı vitaminlər qəbul edilməlidir?

Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra yaz aylarında D və B vitaminlərini qəbul etməyə başlamaq olar.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru-ya...

Hamiləlik zamanı makiyaj məhsullarından çox istifadə uşaqda bu PROBLEMLƏRƏ yol açır

ABŞ-ın Emori Universiteti, Şimali Karolina Universiteti və Kolumbiya Universitetinin alimləri hamiləlik zamanı plastik məhsullarda olan maddələrin körpənin madd...

Ağırlıq qaldırmaq insan üçün faydalıdır - Araşdırma

Ağırlıq qaldırmaq beyin sağlamlığını qoruyur. Sfera.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Kampinas Universitetində aparılan araşdırmaya əsasən, həftə...

Subayların bu xəstəliyə tutulma riski azdır - Elmi araşdırma

ABŞ-də aparılan bir araşdırma göstərib ki, evlilik və demensiya (ağılsızlıq) riski arasında əlaqə var.   Sfera.az xəbər verir ki, “Alzheimer&rs...

Həkimdən xəbərdarlıq - Bu vitamin əlavələrini qətiyyən qəbul etməyin

Son illərdə vitamin əlavələrinin istifadəsi geniş yayılıb. Lakin bu əlavələr düzgün istifadə olunmadıqda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. ABŞ-li həkim K...

Bu formada yatmaq üzü qırışdırır

Mütəxəssislərin fikrincə yüksək stres altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyalarını əks etdirə bilər.   Sfe...

Bu piylər ürək sağlamlığı üçün təhlükəlidir - Gizli yerlərdə yığılırlar

Son araşdırmalar göstərir ki, əzələlər arasında yığılan piylər ürək xəstəlikləri və 2-ci tip şəkərli diabet riskini artırır.   Sfera.az “NTV&rd...

Arıqlamağı sürətləndirən qidalanma sxemi

Kolorado Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, həftədə üç gün dövri aclıq gündəlik kalori hesablamaqdan daha effektiv çəki itirməyə kömək edir.  ...

Bu üsulla iflic xəstələrinin hərəkəti bərpa olundu

Yaponiyanın Keio Universitetinin alimləri onurğa beyninin zədələnməsi nəticəsində iflic olan xəstələrin hərəkətliliyini yaxşılaşdırıblar. Yeni müalicə üsulu zəd...

Depressiya, xroniki yorğunluq, dəri xəstəlikləri: Bu orqandakı problemlərin xəbərçisidir

Bağırsaq sağlamlığı insanın psixoloji vəziyyətinə və ümumi sağlamlığına birbaşa təsiri var. Mütəxəsislərin araşdırmasına əsasən, stres, əsəb, narahatlıq və hətt...

Bu formada yatanlar erkən ölə bilər - Araşdırma

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub.   Sfera.az E-saglam.az ...

Bu bitki yuxusuzluq problemini aradan qaldırır

İnsan sağlamlığına faydalı olan qidalardan biri də nanədir. Nanə həm müalicəvi xüsusiyyətləri, həm də xoş ətri ilə tanınan bitkidir.   Sfera.az nanən...

Hər il 5,7 milyon insan bu səbəbdən ölür - Hesabat

Dünya Bankının yeni hesabatına görə, hava çirkliliyi hər il təxminən 5,7 milyon insanın ölümünə səbəb olur. Üstəlik, bu ölümlərin 95 faizi aşağı və orta gəlirli...

Qulağı ağrıdı, üç saat sonra öldü - Meningit orqanizmi necə məhv edir?

40 yaşlı Pit Hayns qulaq ağrısı səbəbilə getdiyi xəstəxanada cəmi 3 saat sonra vəfat edib.   Sfera.az “Sözcü”yə istinadən xəbər verir ki,...

Çoxlu duz qəbulu bu problemi yaradır - Konqresdə təqdim ediləcək

Finlandiya Sağlamlıq və Rifah İnstitutunun tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, çoxlu duz qəbul edən insanlarda ümumi və ya qarın piylənmə riski daha yüksəkdir. ...

İnsanabənzər varlıqlar yaradıla bilər: "Orqan transplantasiyası üçün inqilabi yenilik olacaq"

Elm adamları laboratoriya şəraitində insan bədənləri yetişdirməyin mümkün olacağını bildiriblər. Yeni texnologiya əsasında hazırlanacaq insanlara "bodyoid&...

Ürəyin əsas düşməni: Trans yağların ZƏRƏRLƏRİ NƏDİR?

"Trans yağların ürəyə zərəri var, çünki onlar yaxşı xolesterinin (HDL) miqdarını azaldır, pis xolesterinin (LDL) miqdarını isə artırır. Xolesterin miqdarı ...

Alimlər açıqladı: Alzheimeri bu test vasitəsilə aşkarlamaq olacaq..

Elm adamları Hindqozu ekstraktının qoxulanmasının Alzheimer xəstəliyinin erkən diaqnozu üçün potensial üsul ola biləcəyini irəli sürürlər.   Sfera.az T...

Ürək xəstəliyini asanlaşdıran qan qrupları - Onlar daha çox risk yaradır

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biri hesab olunur. Alimlər aşkar ediblər ki, bu cür xəstəliklərə meyllilik qan qrupundan asılı ola bil...

Uşaqlıq xatirələri niyə unudulur? - Araşdırma

1905-ci ildə psixoanalitik Ziqmund Freyd apardığı bir araşdırmadan sonra erkən uşaqlıq xatirələrinin unudulduğuna dair fikir irəli sürüb. O, bunu “infanti...

Alimlər körpələr və analar üçün yeni təhlükə aşkarladı

Alimlər anadangəlmə ürək qüsuru ilə doğulan körpələrin daha böyük problemlərlə üzləşdiyini bildiriblər. Onların yeni araşdırması belə körpələrin uşaqlıqda xərçə...

TƏBİB: Gəncədə qaz balonu partlayışı nəticəsində yaralananlar evə buraxılıb

Ötən gün Gəncədə qaz balonu partlayışı nəticəsində yaralananlar evə buraxılıb.   TƏBİB-dən Sfera.az-a bildirilib ki, partlayışda zərərçəkən iki ...

Bu etiketlə satılan qidalar xəstəlik yaradır - XƏBƏRDARLIQ

ABŞ-də sürətlə yayılan salmonella infeksiyası səbəbilə bəzi şirniyyat məhsulları ilə bağlı ciddi xəbərdarlıq edilib.    Sfera.az “Söz...

Qripin müayinə və müalicəsi icbari tibbi sığorta ilə qarşılanır

Qrip virus mənşəli, tənəffüs yollarına təsir edən kəskin infeksion xəstəlikdir. Xəstəlik hava-damcı yolu ilə xüsusilə, payız-yaz aylarında geniş yayılır. Qripin...

Kişilər tədricən qadınlara oxşayır - Ginekomastiya problemi artır

Son dövlər kişilərdə ginekomastiya prosesinin yayılması müşahidə edilir.  Sfera.az xəbər verir ki, ginekomastiya kişilərin döş toxumasının qadınlarda ...