Təzyiqi normada saxlayan UNİKAL VASİTƏ

Təzyiqi normada saxlayan UNİKAL VASİTƏ
 Arterial hipertenziya (hipertoniya) insanın sağlamlığı üçün əsas təhlükələrdən hesab edilir. Təzyiqin normadan yüksək olması bütün orqanizmlərə mənfi təsir göstərir.

Sfera.az təzyiqi normada saxlayan qidaları təqdim edir.

İspanaq

İspanaq əslində göyərti deyil, tərəvəzdir. Qidalı liflər, folatlar və kaliumla zəngin olan ispanaq arterial təzyiqi tənzimləməyə yardım edir, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır.

Sarımsaq

Təzyiqi normada saxlamaq üçün alimlər hər gün 2-3 diş sarımsağı yeməyi tövsiyə edirlər. Sarımsaq qanı duruldur, damarlarda trombların əmələ gəlməsinin riskini azaldır, təzyiqi normallaşdırır.
 
Su

Adi suyun kifayət miqdarda istehlakı qanı duruldur, təzyiqi tənzimləyir, damarlarda trombların əmələ gəlməsinin riskini azaldır. Alimlər gün ərzində təxminən 1,5 l adi təmiz su içməyi tövsiyə edirlər. Su həmçinin orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir. (publika.az)

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Koronavirusu YOX EDƏN DƏRMANIN satışı başladı - SEVİNDİRİCİ XƏBƏR

Rusiya koronavirusun müalicəsi üçün nəzərdə tutulan "Avifavir" preparatının ixracına başlayıb. Sfera.az-ın məlumatına görə, bu dərman preparatları ilk növ...

Azərbaycanlı həkim virusun dərmanını tapdı - DÜNYA XİLAS OLDU - VİDEO

 Azərbaycanlı həkim bütün dünyanı virusdan xilas edib. Sfera.az xəbər verir ki, məhz onun üstün zəkası sayəsində milyonlarla insan ölümdən xilas olub...

"Hell", "Red Bull" və "Bizon" koronavirus təhlükəsini artırır" — Baş infeksionist həyəcan TƏBİLİ ÇALDI

 Səhiyyə Nazirliyinin baş infeksionisti Cəlal İsayev enerji içkiləri ilə bağlı həyacan təbili çalıb.   O, "Ölkə.Az”a açıqlamasında bildirib ki, s...

Çarəsi tapıldı: Koronavirusu məhv etdilər – Dünyanı xilas edən üsul

İsveçin və Cənubi Afrika Respublikasının elm adamları koronavirusun ikinci dalğasının qarşısının alınması üçün əhəmiyyətli araşdırma aparıblar. Sfera.az x...

Azərbaycanlı həkimdən "COVİD-19"la bağlı inanılmaz iddia

  "Bir neçə ay öncə xarici jurnallardan birində məqalə çıxdı ki, əslində Uhan şəhərində koronavirusun SARS növünün daha çox yoluxma qabiliyyətinə malik ol...

TƏBİB koronavirusla bağlı məlumat yaydı — SON DƏQİQƏ

Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyi (TƏBİB) Azərbaycanda koronavirusla bağlı iyunun 29-na olan statistik göstəriciləri açıqlayıb. Sfera.az xəbə...