Şəfa təsiri üçün düzgün qəbul
Su ilə müalicə üsulu belədir:

Səhər yuxudan oyanan xəstə, dişlərini fırçalamadan da əvvəl otaq temperaturunda (və ya isti - 40-45 dərəcə) 4 stəkan təmiz içməli su içməlidir. Bundan sonra 45 dəqiqə heç bir şey yeyib içmək olmaz. Daha sonra - səhər yeməyi və 2 saat sonra - qəlyanaltı edə bilərsiniz. Sonra adi pəhriz qaydasında yemək -içmək lazımdır.

Əlbəttə ki, heç kim birdəfəyə 4 stəkan su içə bilməz (bu təxminən 800 ml). Ona görə də fərq etməz: daha az miqdarda başlayıb , istədiyiniz həcmə çatana qədər suyu tədricən artıra bilərsiniz.

Bu, təsadüfi edilmiş sınaqların nəticələri ilə təsdiqlənməsə də, hələ də elmi əsaslarını qoruyub saxlamaqdadır. Məlum olur ki, gecə yuxuya getdikdən sonra insan bədənində qan bir qədər laxtalaşır və buna səbəb orqanizmdə su olmaması səbəbindən meydana gəlir. Buna görə yatmazdan əvvəl boş mədəyə su ehtiyatı doldurmaq lazımdır -çay və qəhvə ilə sendviçləri orqanizminizə yük etməyin. Yeyilən yeməyin düzgün şəkildə həzmi üçün də maye lazımdır. Qəbul edilmiş maye boş mədəni tez tərk edəcək (5-10 dəqiqədən sonra) və uğurla udularaq böyük bağırsağa gedəcəkdir. Orqanizm isə buna mədə şirəsinin ifrazı ilə cavab verəcəkdir.

Limonlu su:

Niyə suyu limonla içmək onu adi halda qəbul etməkdən daha yaxşıdır? Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, immuniteti gücləndirməyə, vitaminlər və kaliumu bədənə "atmağa", sinir sisteminə və beyinə müsbət təsir göstərməyə, qan təzyiqini "tənzimləməyə" və hətta qələvi tarazlığına kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, limonlu su metabolik proseslərə qoşulacaq və aclıq hissini dəf etməyə kömək edəcəkdir. Həmçinin, limonlu su ilə pəhrizə riayət edənlərin əlavə kiloları daha asan ve qısa müddətdə itirməsi müəyyən edilmişdir. İlıq su həzm prosesinə müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, bu içki yüngül bir diüretik təsirə malikdir, bu da yaxşıdır, çünki orqanizmin sidik sisteminin vəziyyətini ağırlaşdırmadan toksinlərdən azad olunmasına imkan verir.

Su (limonla) boş bir mədəyə qəbul edilərsə, daxili orqanlara müsbət təsir göstərir. Hormon istehsalına cavabdeh olan böyrəküstü vəziləri də daxil olmaqla gözəl işləyirlər.

Əhəmiyyətli:

Mədə-bağırsaq problemi, heç bir əks göstəriş olmadıqda və sitrus meyvələrinə qarşı allergiya yoxdursa limonla su içə bilərsiniz!
Eyni zamanda yaponlar bu üsulun qastrit və qəbizlik, artrit ilə mübarizədə köməkçi vasitə olduğuna əmindirlər. Bundan əlavə, su ilə müalicə üsulu qan şəkərini normallaşdırmağa imkan verir.

Birdəfəyə deyil:

Səhərlər su müəyyən bir miqdarda və kiçik qurtumlarla qəbul olmalıdır. Hər şeyi bir dəfəyə, dayanmadan qəbul etsəniz, maye tez bir zamanda böyrəklərə gedərək intensiv işləməyə səbəb ola bilər ki, belə bir yük yalnız həmin orqanların deyil, həm də ürək-damar sisteminin vəziyyətinə mənfi təsir göstərəcəkdir.

Önəmli: ümumiyyətlə, təklif olunan metodun əks göstərişləri yoxdur. Ancaq yenə də tətbiq etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.