No Image
No Image
No Image

Vitaminlər bizə kömək edir, yoxsa təhlükə yaradır?

İnsan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün orqanizmə daim müxtəlif maddələr - zülallar, yağlar, karbohidratlar, müxtəlif makro və mikroelementlər, vitaminlər və ...

Oruc tutarkən bunlardan uzaq durun

Sobadan yeni çıxmış isti lavaş yemək, orucu buz kimi soyuq su ilə açmaq, bol şirəli şirniyyatlar yemək, İftarı ancaq bir yeməklə açmaq...  Axşam.az Tü...

Qoz qabığını 10 dəqiqə qaynadın...Hamı bu reseptdən danışır...

Qozun faydalarını saymaqla bitməz. Tərkibində zülal, lif, Omega 3, Omega 6 yağ turşuları olan qoz kalsium, dəmir, sink, maqnezium, fosfor, mis, selenium, manqan...

Şiş xəstəliklərindən qorunmaq üçün bunları edin

Amerika mütəxəssisləri sübut ediblər ki, dişlərinə yaxşı qulluq edən insanlarda baş və boyun şişləri ağız boşluğunun sağlamlığına fikir verməyən insanlarla müqa...

Oruc tutanların diqqətinə: Ağız qoxusunun qarşısını belə alın - ÜSULLAR

Artıq 2016-cı ilin Ramazan ayı başlayıb. Orucluqda insanları narahat edən əhəmiyyətli problemlərdən biri də ağız qoxusudur. İlk növbədə onu qeyd edək ki, ağız q...

Əməliyyat olmadan, təbii şəkildə mədə kiçiltməyin yolu

Yay mövsümü yaxınlaşır. "Çimərlikdə ideal görünməliyəm” deyən artıq çəkili xanımlar üçün çəki atmağın asan yolu var. Sürətlə çəki atmağa tələsməyin. Bu, həm sağ...

Bu xiyarları almayın! - “Maddə 586”

Baş ağrısından tutumuş, yorğunluq hissini yox etməyə qədər hər dərdə dəva olan xiyar tərkibində B1, B2, B3, B5, B6, C vitaminlərini, eləcə də kalsium, dəmir, ma...

Tər qoxusunun qarşısını alan 3 TƏBİİ ÜSUL

Tərləmək sağlamlıqdır. İnsan bədəni toksinləri atmaq üçün tər vəzilərindən istifadə edir. Ancaq dezodorantlar, antiperspirantlar tər vəzilərini bağlayır. Toksin...

Oruc tutmağın rahat yolu

Yazda oruc tutmaq qış aylarına görə bir qədər çətindir. Çünki ən mühüm problem orqanizmin maye ehtiyacını ödəməkdir. Tezdən iftar zamanı 2-2.5 litr suyu içmək q...

Dəmdə qalan çayı atmayın - Faydası çoxdur

Dəmdə qalan çayla nələr edə biləcəyinizi təqdim edirik: Saçınız solğundur? Saçınızı şampunladıqdan sonra son olaraq su yerinə saçınızı ilıq çayla durulayın. N...

Qaysının FAYDALARI

Qaysı çəyirdəyi çıxarılmış ərik qurusudur. Sfera.az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, qaysını hazılamaq üçün ərik yuylur, çəyirdəyi çıxarılır, çox da ...

Boyadan yanan saçlar üçün - Maskalar

Boyadan yanan saçlar zamanla canlılığını itirərək pis görünüş alır. Bu cür yanmış saçlarınıza görüntü vermək üçün bu yazını diqqətlə oxumağınız yetərlidir. Xlo...

Dırnaqlarda göbələyin XALQ TƏBABƏTİ vasitələri ilə müalicəsi

Bu çox yayılmış problemdir. Göbələyin təsirindən dırnaqlar qalınlaşır, ovulur, saralır, dəri qaşınır, ayaqlardan pis qoxu gəlir. Bu da, təbii ki, ciddi kosmetol...

Baş ağrısından qurtulmağın ASAN YOLU

Güclü bir baş ağrısı bütün günü yataqda keçirmənizə səbəb ola bilər və bütün planlarınızı poza bilər. Baş ağrısı əksərən şiddəti olur və sinirlərə birbaşa təsir...

Sallanan qarın dəriləri üçün - möhtəşəm çarələr

Çəki itirən xanımlar adətən dəri sallanmasından şikayət edirlər. Bax, bu da dərinin elastikliyini, bərkliyini qorumaq üçün maskalar. Gəlin, bərabər diqqət edək....

Ağcaqanad dişlədiyi zaman... İLK TİBBİ YARDIM

Yayda həşərat dişləmə hadisələri çoxalır. Belə hallarda da ilkin müdaxilənin əhəmiyyəti çox böyükdür. Həşərat, arı, hörümçək, milçək dişləmələri zamanı ilk olar...

Su pəhrizi ilə 4-5 kq arıqlamaq imkanı

Alimlərin araşdırmalarına görə, beynimizdə susuzluğa və aclığa cavabdeh olan sahələr yaxın yerləşdiyinə görə, bəzən susuzluq hiss edən insan bunu aclıqla səhv s...

Bağırsaqları təmizləyib, arıqladan iki ən asan metod

Bağırsaqlarda şlakların yığılması insanda narahatlıq yaradır. Xüsusilə qadınların yoğun bağırsağı qida, iqlim dəyişikliklərinə reaksiya verir. Çünki yoğun bağır...

Həkimə getmədən zobunuzu müayinə edin - VİDEO

Qalxanvari vəzi boğazda balaca bir yer tutmasına baxmayaraq, əsəbə, endokrin sitemə, hamiləliyə, cinsi orqana təsir edə bilir. Hətta orqanizmdə çəki artımı və a...

Əməliyyatsız mədə kiçiltməyin yolu

Yay mövsümü yaxınlaşır. "Çimərlikdə  ideal görünməliyəm" deyən artıq çəkili xanımlar  üçün çəki atmağın asan yolu var. Sfera.az xarici mətbuata ...

Arıqlamaq istəyirsinizsə, meyvəni belə yeyin!

Meyvələr şəkər və karbohidratla zəngin olduğu üçün bir çox dietoloq arıqlamaq istəyənlərə bu dadlı qidaları qadağan edir.  Ancaq yeni aparılan araşdırmala...

Diş çıxaran körpələr üçün məsləhətlər

Diş çıxarmaq körpələrdən narahatlığa səbəb ola bilər. Körpənin diş çıxardığı necə müəyyən etmək olar və diş çıxaran körpə üçün nə etmək lazımdır? Qadınklu...

Artıq valideynlər həkim növbəsində dayanmayacaq - VİDEO

Valideynlər uşaqlarını həkimə apararkən növbə gözləmələrinə ehtiyac qalmayacaq. Artıq paytaxtdakı dörd poliklinikada onlayn qeydiyyat sistemi pilot layihə kimi ...

Qarın piylərini bu qida ilə ərit - VİDEO

Yay ayında qarın əritmək hər kəsin dərdidir. Hətta kişilər bu problemdən əziyyət çəkir. Süni üsullara üz tutumaq məsləhət deyil. Gəlin təbii m...

Varikoz və babasilə ən effektli təbii vasitə

Bu resept qədimdən minlərlə insanın təcrübəsindən bizə gəlib çatıb. Bizə 12-15 çiy şabalıd və 250 qram konyak lazımdır. . Şabalıdlar qabıqlı yuyulur, xırdalanı...

İki günə arıqlamaq istəyənlər üçün effektli limon pəhrizi

Türkiyəli diyetoloq Ferin Batman sürətlə arıqlamaq istəyənlər üçün effektli limon pəhrizini açıqlayıb. Publika.az diyetoloqun limon pəhrizinin reseptini təqdim ...

Nəticə sizi şoka salacaq!Pəhriz 7 gündə 7 kq-a qədər effekt!

Nəticə sizi şoka salacaq!Pəhriz 7 gündə 7 kq-a qədər effekt!     SaqlamHeyat.az sizə xarici mətbuata istinadən, bu möhtəşəm dietin menyusunu təqdim...

Təhlükəli virusun pulsuz müayinəsinə başlanıldı

Səhiyyə Nazirliyinin təşkilatçılığı ilə hepatit B və hepatit C virusunun pulsuz müayinəsinə başlanılacaq. Sfera.az bildirir ki, bu barədə virtualaz.org -a...

Diş ləkələri təbii yolla necə təmizləmək olar ?

Dişlər nizamlı fırçalansa belə dartar meydana gəlməsinə tək başına əngəl olamayabiliyor. İşdə ən təsirli dartar təmizləyici üsullar. Dişlərinizi gündə ist...

Kartof sağlamlığa zərərlidirmi yoxsa xeyirlidirmi ?

Hamımızın sevərək yediyi kartof sağlamlığı təhdid edir mu? Fırınlanmış, qaynadılmış ya da püre kartof də təhlükəli mi? İşdə detallar ... Mütəxəssislə...

Tər qoxusunu bu təbii vasitələrlə qarşısını alacaq - VİDEO

Adətən insanlar isti havada çox tərlədikləri üçün yay ayını sevmirlər. Həmçinin kəskin tər qoxusu da insanları narahat edir. Tərə qarşı satışda hər cür ant...

Allahın bizə göndərdiyi sehirli bitki…

Reyhan – yaşıl yarpaqlarla oval və spesifik qoxusu ilə seçilən bu bitkinin 6 müxtəlif növü var. Reyhan güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Həçinin o xol...

Allahın bizə göndərdiyi sehirli bitki…

Reyhan – yaşıl yarpaqlarla oval və spesifik qoxusu ilə seçilən bu bitkinin 6 müxtəlif növü var. Reyhan güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Həçinin o xol...

ŞOK: Arzuolunmaz tüklərə sadə bir reseptlə son!

İstənməyən tüklərdən azad olmaq üçün sadə, ucuz, effektli, ağrısız Pereks (Hidrogen peroksid) tərkibli xüsusi, 100 dəfələrlə sınanmış resept sizin yardımçınız o...

Uşaq sahibi olmaq istəyirsinizsə ...

Qadın Xəstəlikləri və Sınaq Bebek Mütəxəssisi Dos. Dr. Hakan Çoksüer, sarımsağın cinsi orqanlara qan axışını artıran çox güclü bir mürəkkəb olan alisin ehtiva...

Qəbizliyi aradan qaldıran, arıqlamağa kömək edən faydalı qida

Arpa yarması çox faydalı deyitik məhsuldur. Arpa bir çox vitaminlər (A, B, E, K) və minerallar (fosfor, selen, kalium, maqnezium, sink və s.), Fol və nikotin tu...

Orqanizmi qurdlardan təmizləyən 3 məhsul

Qurd xəstəlikləri bütün dünyada çox yayılmış xəstəliklər. İnsan orqanizminə düşdükdən qurdlar müxtəlif pozulmlara səbəb olur - immun sistemini zəiflədir, ...

Qara tutun inanılmaz faydaları - Bolluca yeyin...

Yay aylarında bazarları bəzəyən və görünüşü ilə insanları cəzb edən qara tut yaşlanmanı gecikdirir. Qara tut dərinin təzə və canlı görünməsini də təmin edir. M...

Qara nöqtələrə bu üsulla vida edin

Sızanaqlar və qara nöqtələr sağlamlıq baxımından zərərli olmasa da, estetik baxımdan narahatedici bir problemdir. Qara nöqtələr bir sıra problemlərdə...

Bir ovuc qarpız tumunun möcüzəsi: Arıqlama,bağırsaq qurdlari,prostat vəzi profilaktikası,hipertaniya...

Bir ovuc qarpız tumunun möcüzəsi: Arıqlama,bağırsaq qurdlari,prostat vəzi profilaktikası,hipertaniya...   SaqlamHeyat.az xarici mətbuata istinadən, bu gü...

Başı ağrıyanlar, DİQQƏT: ovcunuza töküb iyləsəniz...

Xına qoymaq həm evlilik adətlərində, həm də gözəllik üçün istifadə edilən məşhur bir üsuldur. Lakin xınanın da faydaları ilə yanaşı, zərərləri var. Aile.le...

Suyu soyuq yox, isti için - 12 SƏBƏB

Hər birimiz suyun nə qədər həyati əhəmiyyət daşıdığını, hər gün ən az 2 litr su içməli olduğumuzu bilirik. Ancaq insanlar soyuq su yerinə isti, ya ilıq su içərə...

Hər il dünyada 10 milyon insanı öldürür - Bunu etməyin!

Antibiotiklərin zərərli təsirləri barədə çox danışılıb. Xüsusən də ondan həkim nəzarəti olmadan istifadə daha dəhşətli fəsadlara gətirib çıxara bilər. ...

Hamar qarın üçün 10 möhtəşəm üsul

Hamar qarına sahib olmaq üçün pəhriz saxlamaq kifayyət etmir. Bunun üçün bir çox idman hərəkətlərinə və vərdişlərə əməl etmək vacibdir. Diqqətinizə sizi arzusun...

Əgər qatıq suyu içsəniz…

Qatıq aldıqdan sonra kasada yığılan qatığın suyun atırsınızsa bu xasiyyətinizdən dərhal imtina edin. Çünki qatıq suyu sağlamlığa çox faydalıdır Sfera.az q...

Sarıköklə dişini ağart - Yeni üsul

Dişlərə düzgün qulluq edilməsi onların sağlamlığı və gözəl görünüşü üçün əsas şərtdir. Dişləri hər gün səhər və axşam yeməyindən sonra, yatmazdan əvvəl düzgün ...

1334 dərman yeni qiymətlə satılacaq

Azərbaycanda 10 mindən çox dərman vasitəsi dövlət qeydiyyatına alınıb ki, indiyədək Tarif (qiymət) Şurası tərəfindən həmin dərman vasitələrindən 7075-nin qiymət...