Bu xəstəliyi olanlar hər gün 3-4 fındıq YESİN 

Sevilən çərəzlərdən olan fındıq maqnezium mənbəyidir. Həmçinin insan sağlamlığına bir çox faydaları var.

Sfera.az xarici mediaya istinadən fındığın faydalarını təqdim edir:

- İmmunitet sistemini gücləndirir

- Sinirləri gücləndirir

- Beyin Sağlamlığını qoruyur

- Diabet riskini azaldır

- Xolesterolu azaldır

- Xərçəngdən qoruyur

- Qəbizliyin qarşısını alır

- Əzələləri gücləndirir

- Qocalmanın qarşısını alır

(metbuat.az)