No Image
No Image

Rus alimlərdən şok araşdırma: Yuxusuzluqla koronavirus arasında görün hansı əlaqə varmış

Rus alimlərdən şok araşdırma: Yuxusuzluqla koronavirus arasında görün hansı əlaqə varmış
Rusiyalı alimlər yuxu çatışmazlığının koronavirus riskini yüzdə 250 nisbətində artırdığı ilə bağlı xəbərdarlıq ediblər.
 
Sfera.az xəbər verir ki, Lomonosov adına Moskva Dövlət Universitetinin Yuxu Tibb Mərkəzinin rəhbəri Aleksandr Kalinkin yuxusuzluğun koronavirus da daxil olmaqla, təhlükəli xəstəliklərə yol açdığını söyləyib.

O, yuxunun insan orqanizmində vacib bir proses olduğunu vurğulayıb:

"Yuxu çox vacibdir. O, immunitetimizi yaradır. Yuxusuzluq  immunitet sistemində dağıdıcı təsirə malikdir. Yuxuda azalma olarsa, immunitet kəskin şəkildə düşür”.

Həkim 5 saatdan az yatan insanların təhlükə altında olduğunu vurğulayıb:

"Belə insanın hər hansı bir virus infeksiyasına yoluxma ehtimalı, 7 saatdan çox yatanlarla müqayisədə 250 faiz daha çoxdur. Hər gün eyni vaxtda yatmaq və qalxmaq çox vacibdir. Zəngli saatdan imtina etməyə çalışın!”.

Jalə Mehdi
Sfera.az 
 


Turan Bank

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Ağciyərləri və tənəffüsü necə gücləndirək? - Koronavirus xəstələri üçün

Tənəffüsü ideallaşdırmaq, xəstəlikdən sonra ağciyərləri təmizləmək, bərpa etmək, oksigenlə təmin etmək üçün bir neçə tibbi metod vardır. Bu metodlar istənilən v...

Koronavirus keçirən xəstələrin 80 faizi… – Həkimdən şok açıqlama

Koronavirus keçirən xəstələrin 80 faizinin xəstəlikdən əvvəlki sağlamlıq səviyyəsinə qayıtmadığı ortaya çıxıb. Onların tədricən və uzunmüddətli bərpa olunmaları...

Ramazanda mədəaltı vəzi və həzm üçün - Lazımlı qidalar

Ramazanda ac qalmaq mədəaltı vəz üçün nə qədər faydalıdırsa, axşam və səhər tezdən çox yemək və vaxtszı yemək bir o qədər təhlükəlidir. Həzm sistemi ilboyu düzg...

Peyvənd olunanların sayı açıqlandı

Azərbaycanda bu gün 31 028 nəfər vaksinasiya olunub. Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Q...

Azərbaycanda koronavirusdan ölənlərin sayı 4 mini keçdi

Azərbaycanda koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 2 293 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 2 071 nəfər müalicə olunaraq sağalıb. Nazirlər Kabineti yanında O...

Azərbaycanda bu gün neçə nəfər koronavirusa yoluxub? - STATİSTİKA

Azərbaycanda bu gün koronavirus infeksiyasına 2293 yeni yoluxma faktı qeydə alınıb, 2071 nəfər müalicə olunaraq sağalıb və evə buraxılıb. Sfera.az xəbər v...