45 dəqiqə gəzinti insanın artritdən qurtulmasına kömək edir

45 dəqiqə gəzinti insanın artritdən qurtulmasına kömək edir

45 dəqiqə gəzinti insanın artritdən qurtulması prosesinə kömək edir.

Sfera.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bu, klinik mərkəzin aparıcı mütəxəssislərinin gəldiyi nəticədir. Tədqiqat qrupunun rəhbəri Duqlas Danlop olub.

Müşahidələrin gedişində həkimlər kişi və qadınların fiziki fəallığını təhlil ediblər. Alimlərin fikrincə, fiziki fəallıq kişi və qadınlarda ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Kompleks sınaqların təşəbbüskarları bildiriblər ki, yaşlı insanların 25 faizindən çoxu artriti idman gəzintisinin köməyi ilə müalicə edə biliblər.

Layihə müəllifləri bildiriblər ki, orta fiziki fəallıq dayaq-hərəkət aparatının normallaşmasına kömək edir. Məsələn, insanın idmana sərf etdiyi hətta 20 dəqiqə onun sağlamlığına müsbət təsir göstərir.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Boşandıqdan sonra özünə tropik ada almağa qərar verdi - FOTOLAR

60 yaşlı britaniyalı İan Usher (Yan Aşer) köhnə həyatını tərk edərək bütün əşyalarını satmaq qərarına gəlib. O, Karib dənizində özünə tropik ada alıb.  ...

Rəsmi Bakı: "Aİ Fransada etirazçıların öldürülməsinə münasibət bildirməyib"

“Avropa İttifaqı tərəfi Fransada “sarı gödəkçələr” aksiyasında etirazçıların öldürülməsi, Fransanın neokolonial siyasəti nəticəsində dənizaşır...

Vyetnamda “Yaqi” tayfunu nəticəsində 300-dən çox insan ölüb və ya itkin düşdü

Vyetnamın şimalında “Yaqi” tayfunun səbəb olduğu güclü daşqınlar nəticəsində azı 324 nəfər ölüb və ya itkin düşüb.   Sfera.az xəbər verir...

Paşinyan Ermənistanda cinayətkarlığın artdığını etiraf etdi

“Təəssüflər olsun ki, statistika olmasa belə, adi gözlə baxanda da Ermənistanda cinayət nisbətinin artması görünür”.   Sfera.az xəbər ver...

Bu məktəbin direktoru İŞDƏN ÇIXARILDI - FOTO

Bakıda məktəb direktoru işdən çıxarılıb. Sfera.az Oxu.Az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə sosial şəbəkədə məlumat yayılıb. Bildirilib ki...

Kendal Cenner imicini dəyişdi, pərəstişkarlar tənqid etdi - FOTO

Supermodel, iş qadını və realiti-şou ulduzu Kendall Cenner imicini kökündən dəyişib.    Sfera.az xəbər verir ki, o, şəkillərini İnstaqramda payl...