Həyatınızı 10 il uzatmaq istəyirsinizsə bunları edin

Həyatınızı 10 il uzatmaq istəyirsinizsə bunları edin
Sağlam həyat tərzi həyatı uzadır. Qərb alimlərinin son elmi araşdırması bunu növbəti dəfə sübut edib.  

Sfera.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, Harvard və Amsterdam Universitetlərinin alimləri 20 il ərzində yaşı 50-dən çox olan 100 min insanın sağlamlıq göstəriciləri və həyat tərzinə nəzarət edirdilər.

Araşdırma göstərib ki, spirtli içkiləri qəbul etməyə, siqaret çəkməyən, sağlam qidalanan, fiziki aktiv olan və artıq çəkisi olmayan insanlar əksər hallarda sağlamlığına fikir verməyən və pis vərdişlərindən əziyyət çəkən insanlardan orta hesabla 10 il çox yaşayırlar.

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Real Barbi olmaq istəyir - FOTOLAR

28 yaşlı Eşli Kimberli Barbi kuklasına oxşamaq üçün əməliyyatlara 80 min funt sterlinqdən çox pul xərcləyib. Amma modelin sözlərinə görə, hələ də işini tam biti...

Süni intellekt sayəsində Platonun dəfn edildiyi yer müəyyən edildi - FOTO

Piza Universitetinin alimləri məşhur filosof Platonun dəfn yerini müəyyən edə biləcəklər.   Sfera.az bildirir ki, tədqiqatçıların araşdırması İtaliya...

“Bi-2” qrupu Moldovadan vətəndaşlıq istədi

Rusiyanın “Bi-2” qrupunun bir neçə üzvü müharibə əleyhinə mövqelərinə görə bir sıra təqiblərdən sonra Moldova vətəndaşlığı üçün müraciət edib. Bu ba...

Beyons pərəstişkarlarına təbii saçlarının necə göründüyünü göstərdi

Məşhur superstar Beyons pərəstişkarlarına saçlarına necə qulluq etdiyini göstərib. O, sosial şəbəkə səhifəsində gözəllik salonundan görüntülər yayımlayıb. &n...

"Super ana": 38 ildə 74 yeniyetməni övladlığa götürdü

83 yaşlı Norma Şou və həyat yoldaşı İan 38 ildə 74 yeniyetməni övladlığa götürüb.    Sfera.az bildirir ki, ana olduğu müddətdə Norma Şou çox şey...

100 il itmiş hesab edilən tablo Vyanada hərracda çıxarıldı

Avstriya paytaxtının hərrac evlərinindən birində məşhur avstriyalı modernist rəssam Qustav Klimtin 100 il ərzində itmiş hesab edilən yarımçıq qalmış əsəri hərra...