No Image
No Image

Bədəndəki bu nöqtələr sizi arıqladacaq - FOTOLAR

Bədəndəki bu nöqtələr sizi arıqladacaq - FOTOLAR

Bədəndə nöqtələrlə masaj və iynə batırma üsulu bizə ta qədim Çin təbabətdindən gəlib çatmışdır. Bu üsul dəfələrlə effektli nəticələrini göstərib. Bu metod orqanizmin sağlamlığını qorumaq üçün çox gözəl üsuldur.ATV.az sizə arıqlamaq üçün Çin metodunu araşdırıb təqdim edir.

1.  Qulaqda nöqtə. Göstərilən nöqtəni massaj etməklə metabolizmanın  işini gücləndirmək olar. Bu da öz növbəsində arıqlamağa kömək edəcək. Hər gün qulağın göstərilən hissəsini  2 dəfə 3 dəqiqə baş barmaqla massaj edilməlidir. Prosedurdan sonra bədəndə enerjinin artdığını hiss edəcəksiniz. Həmçinin əl, ayaq, çiyin, ayaq altı hissələrdəki yorğunluğun azaldığı duyulacaq.

2.  Üzdə nöqtə. Bu nöqtə üzdə burunla dodaq arasında tam ortada yerləşir. Gün ərzində bu hissəni 2 dəfə 5 dəqiqə massaj etmək məsləhətdir. Bu massaj aclıq hissini və narahatçılığı aradan qaldıracaq. Stress, əsəb, gərginlik zamanı çox yeyirsinizsə, bu nöqtə sizin işinizə çox yarayacaq.

3.   Dizdən aşağıda nöqtə. Diz qapağından 4 barmaq aşağıda orda hissədə göstərilən nöqtə nəinki həzm traktını yaxşılaşdıracaq həmçinin bədəndəki iltihablaşmanı aradan qaldıracaq. Bu nöqtəni möhkəm dairəvi hərəkətlə 2 dəqiqə massaj edilir. Həmçinin bu nöqtə sizin mədə funksiyasını normada saxlayacaq. Bu masajdan sonra yüngül ağrı hiss edilə bilər.

4.  Qolda nöqtə. Bu nöqtədən insanın bütün enerji hisləri keçir. Göstrilən nöqtəni massaj etməklə bədənin istilik temperaturunu artıra və mədə funksiyasının işini  yaxşılaşdıra bilərsiniz.   

5.   Ayaqda nöqtə. Bu nöqtə ayağın iç tərəfindən oynaqdan 5 sm yuxarıda yerləşir. Gündə 1 dəfə orta barmaqla şəkildə verilən nöqtəni massaj etmək məsləhətdir. Bu zaman yavaş-yavaş və dərindən nəfəs almaq lazımdır. Siz verdiyimiz bu nöqtələri davamlı olaraq massaj edərsinizsə, metabolizmanın sürətli işləməsinin və nəticədə artıq çəkinin azalmasının şahidi olacaqsınız. Bu prosedur nəticəsində gündəlik enerjinizin normada olduğunun və artıq çəkinin əridiyinin şahidi olacaqsınız. Bu metod sizin iştahanızı kontrolda saxlayacaq.

 







Sehliyali
Turan Bank

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Eyni gün həm hamilə, həm də xərçəng olduğunu öyrəndi - Gənc ananın çətin qərarı

İngiltərəli qadın eyni anda həm xərçəng, həm də hamilə olduğunu öyrənib. Sfera.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, ingiltərəli qadın Abbiy Kolvin...

48 yaşlı kişinin bədənindən 639 ədəd mismar çıxdı - Görün necə!

 Hindistanın Qobarqdanqa bölgəsində qəribə hadisə baş verib. Sfera.az "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, mədə ağrısı ilə xəstəxanaya gedən 48...

“Coca-Cola” içdikdən 10 dəqiqə sonra orqanizmdə NƏ BAŞ VERİR? - İNANMAYACAĞINIZ GERÇƏKLƏR

Dünyada ilk dəfə "Coca-Cola”ya qarşı etiraz 2006-ci ildə Türkiyədə başlanılmışdı. Və əbəs yerə deyil. Publika.az xəbər verir ki, etiketdə kolanın tərkibi ...

Pivə haqqında bilmədiyimiz 5 MARAQLI FAKT

Dahi Nizaminin belə bir kəlamı var: "Bir inci saflığı olsa da suda, artıq içiləndə dərd verir o da". Tədqiqatçıların fikrinə əsasən, pivəni lazımi qədər içdikdə...

Daun sindromu dölün ana bətninə düşdüyü andan etibarən formalaşır

Hamiləlik zamanı aparılan müayinələrin nəticəsində uşaqda meydana çıxa biləcək xəstəliklər arasında ən qorxuducu diaqnozlardan biri Daun sindromu riskinin yüksə...

DÜNYAYA BÖYÜK BƏLA: 2 saatda insanı öldürür: “Mavi ölüm”

Dünyada vəba təhlükəsi yenidən baş qaldırıb. Haitidə 2010-cu ildəki dəhşətli zəlzələdən sonra yayılan vəbanın nəzarət altına alınmasından qısa müddət sonra bu d...