Xurma həmçinin uzunömürlülük rəmzi sayılır.

Sfera.az Publika-ya istinadən xəbər verir ki, Çində yaşayan bir qrup uzunömürlülər etiraf ediblər ki, sağlamlıqlarını xurmaya borcludurlar.

Bundan başqa xurma yüksək kalorili olduğuna görə cəmi bir neçəsi aclıq hissinizi aradan götürür. Odur ki, nahardan öncə bir neçə ədəd xurma yeməyiniz tövsiyə olunur. Xurmanən tərkibində insan sağlamlığı üçün təhlükə yaradan parazitlər, mikroblar, bakteriyalar yoxdur. Xurma həm də əzələləri də yumşaldır. Xüsusən də qadınlarda doğum prosesini yüngülləşdirir. Gün ərzində bir neçə xurma yemək zehni də gücləndirir.

Xurma həmçinin ağız-damaq xəstəliklərindən qurtulmaq yolunda əvəzsizdir. Odur ki, yəhudilərin sağlamlığının bir sirri də xurmadır.