“Qarpız COVID-19 xəstələrini sağaldır” – Rusiyalı həkimlərdən “hər gün, bu şərtlərlə yeyin” açıqlaması

“Qarpız COVID-19 xəstələrini sağaldır” – Rusiyalı həkimlərdən “hər gün, bu şərtlərlə yeyin” açıqlaması
Qarpız koronavirusdan sağalan  insanlar üçün faydalıdır.
 
Sfera.az RİA Novosti-yə istinadla bildirir ki, terapevt Yelena Tixomirova və pediatr Marina Lerman bu barədə danışıb.

"COVID-19 keçirmiş insanlar üçün qarpız çox faydalıdır, çünki onu qırmızı rəngə boyayan güclü antioksidant müdafiəsi var. Bundan əlavə,  qarpız C vitamininin mənbəyidir ",- deyə Tixomirova açıqlayıb.

Pediatr Marina Lermanın sözlərinə görə, qarpız orqanizmdən toksinləri və şlakları çıxarmağa qadirdir, həmçinin ürək -damar sistemini gücləndirməyə kömək edir. Amma süd və mayalanmış süd məhsulları, eləcə də  duzlu və yağlı qidalarla birlikdə istifadə edilməməlidir. Pediatrın sözlərinə görə, bu birləşmə səbəbilə bədəndə zəhərlənmə və maye tutma riski yarana bilər.
 
Bir müddət əvvəl rusiyalı həkimlər uşaqlar və böyüklər üçün qarpızın gündəlik normasını açıqlamışdılar. Uşaqlar üçün gündəlik norma 80 -150 qram, böyüklər üçün isə 500 qram təşkil edir. Bu arada, unutmaq olmaz ki, qarpız karbohidratla zəngin qidalarla qarışdırılmadan, ayrıca istehlak edilməlidir.
 
Selcan
Sfera.az
 

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Real Barbi olmaq istəyir - FOTOLAR

28 yaşlı Eşli Kimberli Barbi kuklasına oxşamaq üçün əməliyyatlara 80 min funt sterlinqdən çox pul xərcləyib. Amma modelin sözlərinə görə, hələ də işini tam biti...

Süni intellekt sayəsində Platonun dəfn edildiyi yer müəyyən edildi - FOTO

Piza Universitetinin alimləri məşhur filosof Platonun dəfn yerini müəyyən edə biləcəklər.   Sfera.az bildirir ki, tədqiqatçıların araşdırması İtaliya...

“Bi-2” qrupu Moldovadan vətəndaşlıq istədi

Rusiyanın “Bi-2” qrupunun bir neçə üzvü müharibə əleyhinə mövqelərinə görə bir sıra təqiblərdən sonra Moldova vətəndaşlığı üçün müraciət edib. Bu ba...

Beyons pərəstişkarlarına təbii saçlarının necə göründüyünü göstərdi

Məşhur superstar Beyons pərəstişkarlarına saçlarına necə qulluq etdiyini göstərib. O, sosial şəbəkə səhifəsində gözəllik salonundan görüntülər yayımlayıb. &n...

"Super ana": 38 ildə 74 yeniyetməni övladlığa götürdü

83 yaşlı Norma Şou və həyat yoldaşı İan 38 ildə 74 yeniyetməni övladlığa götürüb.    Sfera.az bildirir ki, ana olduğu müddətdə Norma Şou çox şey...

100 il itmiş hesab edilən tablo Vyanada hərracda çıxarıldı

Avstriya paytaxtının hərrac evlərinindən birində məşhur avstriyalı modernist rəssam Qustav Klimtin 100 il ərzində itmiş hesab edilən yarımçıq qalmış əsəri hərra...