Diqqət: Bu maddələr hormon pozğunluğuna səbəb olur
Sfera.az yenicag.az-a istinadla bildirir ki, sağlam qidalanmama bir çox hallarda xroniki xəstəliklərə səbəb olur. Bəzən isə sağlam qida olaraq bildiyimiz maddələr orqanizmimizdə maddələr mübadiləsinin düzgün getməməsinə və hormon pozğunluğuna səbəb olur. Belə ki, bu qidalar troid vəziləri üçün birbaşa təhdidə çevrilir.
Soya - Hormon ifrazını zəiflədir.
Marqarin və kərə yağ - Xolesterol səviyyəsini qaldıraraq hormonlarda pozğunluq yaradır.
Çay və qəhvə - Orqanizmdə kortizol miqdarını artıraraq stress hormonlarının ifrazına təsir edir və maddələt mübadiləsinin yavaş getməsinə səbəb olur.
Qeyd edək ki, bu qidalar lazımından çox qəbul edildikdə fəsadlara səbəb olur. Həkimlər yod çatışmazlığından əziyyət çəkənlərin isə kələm, kök, turp kimi tərəvəzlərdən uzaq olmasını məsləhət görürlər. Çünki bu məhsullarda azot və kükürdün səviyyəsi olduqca yüksəkdir.
