Narahat ayaq sindromunu cəmiyyətdə çox geniş görülməsi, xəstəlik olduğunun bilinməməsi və illərcə insanların bu xəstəliklə müalicə edilmədən yaşaması səbəbiylə ən az bilinən ən sıx görülən xəstəliklərdən biridir deyə təyin oluna bilər.

Sfera.az bildirir ki, narahat ayaq sindromu xüsusilə istirahət dövründə ortaya çıxan ayaqlarda keylik, yanma, iynələnilmə, qarışqalanma, ağrı və şiddətli hərəkət etdirmə istəyi kimi hallarla özünü göstərən bir nevroloji xəstəlikdir.

Şikayətlənmələr ümumiyyətlə axşam saatlarında və ayaqlarda ortaya çıxarkən, irəliləyən vəziyyətlərdə gün içində də uzun davamlı oturma və istirahət dövrlərində ortaya çıxa bilər. Ən əhəmiyyətli xüsusiyyətlərdən biri şikayətlənmələrin hərəkətlə azalmasıdır. Ümumiyyətlə hər iki ayağı təsir etməklə birlikdə az nisbətdə ki xəstələrdə tək tərəfli ola biləcəyi yadda saxlanılmalıdır.

Nəticələrin tez-tez axşam və gecə saatlarında ortaya çıxması, bu xəstələrdə ciddi yuxu pozuqluqlarına səbəb olmaqdadır.

Narahat ayaq sindromu ümumiyyətlə irəli yaşlarda ortaya çıxan bir xəstəlik olmaqla birlikdə bütün yaşlarda da görülə bilər. Qadınlarda kişilərə görə təxminən iki qat daha çox görülməkdədir.

Narahat Ayaq Sindromu müalicəsi varmıdır, necə edilər?

Narahat ayaq sindromu müalicə edilə bilər. Dərman müalicəsinə başlamadan əvvəl edilə biləcək bəzi sakitləşdirici hərəkətlər və tədbirlər vardır. Bunlara xəstələrin diqqət etməsi olduqca əhəmiyyətlidir.

İlk edilməsi lazım olan xəstənin bəzi sadə tədbirlərin alması və yataq otağı tənzimləmələridir.

Narahat ayaq sindromu nəticələri pisləşdirə biləcəyini bildiyimiz spirt, siqaret, kafenin (şokolad, kafein ehtiva edən çay və qəhvə kimi) maddələrdən uzaq dayanılması, xüsusilə axşam saatlarında yatmadan əvvəl bunlara diqqət edilməsidir.

Narahat ayaq sindromu nəticələri artıra biləcək dərmanları həkiminə məsləhətləşmədən almaması, əgər başqa bir səbəbə bağlı ortaya çıxmış isə əvvəl bu səbəbin müalicə edilməsidir..

Narahat Ayaq Sindromunun səbəbləri nələrdir?

* Dəmir əskikliyi (ən əhəmiyyətli göstəricisi ferritin aşağılığı)

* İrəli mərhələ böyrək çatmazlığı (artımı)

* Şəkər xəstəliyi

* Parkinson xəstəliyi

* Sinirlərin dəyişik səbəblərlə təsirlənməsi (polinöropati)

* Romatoid artrit

* Hamiləlik