Arıqlamaq üçün yatmadan əvvəl bunu mütləq edin! — Tez bir zamanda kilo atacaqsız - FOTO
23:10 / 04.07.2016
4157
Arıqlamaq üçün daha bir metod tapılıb.
Sfera.az xəbər verir ki, arıqlamaq üçün maraqlı yollar tapan professor Fevzi Özkönül bildirir ki, kilolardan qurtulmaq üçün yatmadan öncə tullanıb-düşmək lazımdır.
Gecə saat 23:00 və 02:00 aralığında vücudu silkələyətək hərəkətlər etmək, yaxud da tullanmaq arıqlamaq üçün yardımçı olacaq.
Buna misal olaraq idmançıların iplə tullanmasını göstərən professor bu üsulun uğurlu olacağı qənaətindədir.