45 dəqiqə gəzinti insanın artritdən qurtulmasına kömək edir

45 dəqiqə gəzinti insanın artritdən qurtulmasına kömək edir

45 dəqiqə gəzinti insanın artritdən qurtulması prosesinə kömək edir.

Sfera.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bu, klinik mərkəzin aparıcı mütəxəssislərinin gəldiyi nəticədir. Tədqiqat qrupunun rəhbəri Duqlas Danlop olub.

Müşahidələrin gedişində həkimlər kişi və qadınların fiziki fəallığını təhlil ediblər. Alimlərin fikrincə, fiziki fəallıq kişi və qadınlarda ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Kompleks sınaqların təşəbbüskarları bildiriblər ki, yaşlı insanların 25 faizindən çoxu artriti idman gəzintisinin köməyi ilə müalicə edə biliblər.

Layihə müəllifləri bildiriblər ki, orta fiziki fəallıq dayaq-hərəkət aparatının normallaşmasına kömək edir. Məsələn, insanın idmana sərf etdiyi hətta 20 dəqiqə onun sağlamlığına müsbət təsir göstərir.


OXŞAR XƏBƏRLƏR

Ceyhun Bayramov çexiyalı həmkarı ilə GÖRÜŞDÜ - FOTO - YENİLƏNDİ

Azərbaycan və Çexiya xarici işlər nazirləri arasında təkbətək görüş başlayıb.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə Azərbaycan XİN-in mətbuat xid...

"Boşanan insanlar təzyiqlərə məruz qalırlar, çünki..." - Psixoloqdan valideynlərə ÇAĞIRIŞ

"Boşanmaq ikinci ən stressli həyat hadisəsi hesab olunur və insanların emosional rifahına mənfi təsir göstərir. Çox saylı araşdırmalara görə boşanmala...

Azərbaycanda müəllim qəfil VƏFAT ETDİ - FOTO

Sumqayıt şəhər 24 saylı tam orta məktəbin müəllimi vəfat edib.   Sfera.az xəbər verir ki, bu barədə məktəbdən məlumat verilib.   Məlu...

"Məlumat xarakterli videoçarxlar, xəbərlər hazırlanmalıdır" - Millət vəkili

“İnsanlar bank adı ilə gələn zənglərin hansı məqsədlə edildiyini bilmirlər”.   Sfera.az xəbər verir ki, bunu Milli Məclisin bugünkü iclas...

"İran bu tip davranışlardan çəkinməli, düz yola qayıtmalıdır" - Qüdrət Həsənquliyev

“Biz 1991-ci ilin sərhədlərində suverenliyimizi bərpa etdik. Buna görə hakim partiyaya təşəkkür edirəm”.   Sfera.az xəbər verir ki, bunu ...

İlham Əliyev ukraynalı həmkarını COP29-a DƏVƏT ETDİ

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev ukraynalı həmkarı Volodimir Zelenskini noyabrda Bakıda keçiriləcək BMT-nin İqlim Dəyişmələri üzrə Çərçivə Konvensiyası Tərəfl...