İsti suyla və tez-tez duş qəbul edənlər! Bu xəstəlik başınıza bəla ola bilər!
23:40 / 15.02.2017
1536
Çox isti və sıx duş, dərinin ehtiyacı olan yağı azaldaraq ekzema və dəri xəstəliklərini ortaya çıxara bilər.
Sfera.az bildirir ki, dəri və Zöhrəvi Xəstəliklər Mütəxəssisi Prof. Dr. Berna Şanlı, doğru və təsirli dəriyə qulluq üçün təkliflər verdi. Prof. Dr. Berna Şanlı, stressli və sıx keçən həyat boyunca adamın dəri baxımına diqqət göstərməsi lazım olduğunu ifadə edərək, gənc görünmənin mümkün olduğunu söylədi.
İnsanların kosmetik məhsullar satan mağazalardan aldıqları məhsulları nizamlı və şüurlu bir şəkildə istifadə etmələrinin əhəmiyyətinə diqqət çəkən Prof. Dr. Şanlı belə danışdı:
"Böyük ehtimalla dəri baxımınıza kifayət qədər, bəlkə də heç vaxt ayıra bilmirsiniz. Kosmetik marketə gedib bir çox məhsul alırsınız, bir neçə gün nizamlı davam edib bezirsiz bəlkə də istifadəni dayandırırsız.
Nə edək, 'Az zaman ayıraraq sağlam bir dəriyə sahib olsaq?' sualı yəqin ki ağlınıza gəlir.
Açıqcası bir az olsun əmək vermədən olmur. Amma özünüzə bir az daha diqqət göstərərək və sağlam həyat tərzini mənimsəyərək təbii yaşlanma müddətinizi gecikdirə, müxtəlif dəri problemlərini qarşısını ala bilərsiniz "dedi.
Sfera.az bildirir ki, dəri və Zöhrəvi Xəstəliklər Mütəxəssisi Prof. Dr. Berna Şanlı, doğru və təsirli dəriyə qulluq üçün təkliflər verdi. Prof. Dr. Berna Şanlı, stressli və sıx keçən həyat boyunca adamın dəri baxımına diqqət göstərməsi lazım olduğunu ifadə edərək, gənc görünmənin mümkün olduğunu söylədi.
İnsanların kosmetik məhsullar satan mağazalardan aldıqları məhsulları nizamlı və şüurlu bir şəkildə istifadə etmələrinin əhəmiyyətinə diqqət çəkən Prof. Dr. Şanlı belə danışdı:
"Böyük ehtimalla dəri baxımınıza kifayət qədər, bəlkə də heç vaxt ayıra bilmirsiniz. Kosmetik marketə gedib bir çox məhsul alırsınız, bir neçə gün nizamlı davam edib bezirsiz bəlkə də istifadəni dayandırırsız.
Nə edək, 'Az zaman ayıraraq sağlam bir dəriyə sahib olsaq?' sualı yəqin ki ağlınıza gəlir.
Açıqcası bir az olsun əmək vermədən olmur. Amma özünüzə bir az daha diqqət göstərərək və sağlam həyat tərzini mənimsəyərək təbii yaşlanma müddətinizi gecikdirə, müxtəlif dəri problemlərini qarşısını ala bilərsiniz "dedi.
Prof. Dr. Şanlı, 'Qızıl' dəyərində təklifləri sıraladı. Siqaretin dəriyə olan təsirindən söz edən Dr. Şanlı, "Siqaret qırışları və ləkələri artıran ciddi bir faktordur. Siqaretlə dəridəki kapilyar damarlar daha da incəlir, dərinin qan dövranı azalır. Dəri sağlamlığı üçün lazımlı olan oksigen və qidalar dəriyə kifayət qədər çata bilməz. Digər tərəfdən siqaret dəridəki kollagen və elastin strukturlarına da ziyan verir.
Duşun uzun davamlı və suyun çox isti olmasının dərinin ehtiyacı olan yağı azaltdığını ifadə edən Prof. Dr. Şanlı, "Çox uzun, çox isti və çox sıx duş qəbul etməyin. Çimməyiniz ilıq suyla və qısa olsun. Yoxsa dərinizin ehtiyacı olan yağı alırsınız və dəriniz daha quru, xarici faktorlara daha həssas hala gəlir. Egzama kimi dəri xəstəlikləri çox daha asan ortaya çıxar. Sərt sabunlar yerinə yumşaq təmizləyicilər seçim edin. Bənzər şəkildə təmizlik məqsədli odekolon və yaş dəsmal istifadə etməyin. Çünki bütün bunlar da dərinin yağını-nəmini azaldar və egzamaya dəvətnamə çıxarar "dedi.
Təraş sonrasında kişilər üçün tövsiyələr də edən Prof. Dr. Şanlı, xüsusilə kişilərin təraş sonrası krem istifadə etməsi lazım olduğunu söylədi. Qılın çıxış istiqamətində təraş olunmasına diqqət göstərilməsini vurğulayan Prof. Dr. Şanlı, "Bir dəsmalla sürtmədən, qıcıqlanma etmədən, yüngülcə basdıraraq qurulayın. Ardından dəri quruluşunuza və dəri tipinizə uyğun bir nəmləndirici istifadə etmək" şərhini verdi.
Balanslı və sağlam qidalanmaq lazım olduğunu ifadə edən Prof. Dr. Şanlı dərinin də digər orqanlar qədər nizamlı və sağlam bəslənməyə ehtiyacı olduğunu söylədi. Bol su içilməsi istiqamətində tövsiyə də olan Prof. Dr. Şanlı, "paylarınızı yağsız, zülal ehtiva edən qidaları və tam taxılları seçim edin. Bol bol təzə tərəvəz və meyvə yeyin" dedi.
Balanslı və sağlam qidalanmaq lazım olduğunu ifadə edən Prof. Dr. Şanlı dərinin də digər orqanlar qədər nizamlı və sağlam bəslənməyə ehtiyacı olduğunu söylədi. Bol su içilməsi istiqamətində tövsiyə də olan Prof. Dr. Şanlı, "paylarınızı yağsız, zülal ehtiva edən qidaları və tam taxılları seçim edin. Bol bol təzə tərəvəz və meyvə yeyin" dedi.
